呵呵　　　不要叫我黯黄呵呵 
　　

肚子在叫了,挺住挺住!! 
今天早上8点吃了8个小笼,中午12点也吃了8个小笼... 
不算多吧,等会再去盐搓腿好了. 
 
 
 作者： anna_1990 2008-8-4 20:23 　 回复此发言 

小笼是啥？
别告诉我小笼包！
崩溃死了 肥死啦！

嘿嘿　，，　　 
我刚吃了ＫＦＣ呢　， 
还吃了　面条　　　漠漠　　　土豆，，，　冰糕，，，，饮料，‘‘ 
哎 
 
 
 作者： 黯黄呵呵 2008-8-4 20:24 　 回复此发言 


直接拖出去斩�

= =！！！。。。去鸟一会卫生间么想到翻页滴速度竟然如此之发达。。。。 俺打死都不做俯卧撑。。会长胸滴。。。ORZ!!!.....找几首有激情滴歌去跑步鸟。。。一个小时后俺回来。。得准备架着我啊

丁报道了
2008.08.04 

早：无 

午：2鸡蛋1辣椒 

晚：1杯雪顶咖啡 1个大薯 

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完了完了 

节食生涯不美丽叻 

今天绝对是个污点- - 

更可怕的是明天啊 




原谅我的懒吧
从我帖子上粘下来的- -

一群不听话的小孩
哎 我是没辙了 
买哈特继续不弱坑

水水7878 等你 
来个桑巴舞先

原谅我一次吧，，下次不敢了～�

丁丁....
哎 哎 哎
你怎么就喝了我最爱的雪顶呢
哎 哎 哎哎�

刚刚发现这个帖子~我也在利用这个假期减肥呢，希望以后跟大家多多交流呀，我的情况跟 迷你裙很像~~我的目标是能穿上短裤~~加油

汇报今天的情况 
我好像又是第一个 嘎嘎 

2008.8.04 第28天（整四周喽，才瘦10J 买哈特一思不弱坑） 

饮食： 
8点：一小碗青菜面团汤+一个蛋白 
10点半：三勺西瓜 
11点半：一两米饭+三个鸭爪子的上面的爪子类的东西+半斤水煮青菜+青椒炒豆腐皮中若干青椒+几筷子鱼（我吃的真多啊 ） 

运动： 
9点半：800个空蹬三轮+160个剪刀式瑜伽 
16点：游泳一个半小时 
（睡前再做800个空蹬三轮+160个剪刀式瑜伽）

原谅我一次吧，，下次不敢了～～ 
 
 
 作者： 黯黄呵呵 2008-8-4 20:28 　 回复此发言 
 
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水水都安静的去跑步了....

迷子··

我也要跑步··

明天不行了

后天吧�

我下午打羽毛球了　　，　　呵呵一会下楼溜溜去�

喷··发错

老说跑步都打成跑步了

说的是游泳额～～