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回复:一个月,我要穿上迷你裙!(减肥天天记)

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迷啊~

真抱歉没听你的话= =

不过我不会节食太厉害的~

还··

迷说话太毒叻吧

丁不是叫不想长胸部

只是减肥心切的说..

丁丁会很听话很听话的来天天报道的>.<

迷姐姐会收下我吧(笑)

我下午要出去

就不陪各位姐姐聊了

洗澡去了~~


1066楼2008-08-04 13:07
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    今天大姨妈终于结束了 好轻松啊 减肥行动开是了早上起床呢吃了一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果
    忽忽 准备回姐妹去逛街 也是种运动啊 我一定会加油


    1067楼2008-08-04 14:44
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      2026-01-16 11:33:12
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      奇怪了,中午破例吃了一碗米饭,菜是:麻婆豆腐,刚刚去称了一下,居然体重降到51.8KG了,看来我的目标不难达到哇!


      方子


      1068楼2008-08-04 16:53
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        同学们··

        丁很光荣的告诉你们

        ----------我暴了

        丁在荣幸的告诉你们

        我明天还会暴- -

        ======================
        因为同学生日

        所以kfc是不能免滴

        我哭

        第一天就暴叻


        1069楼2008-08-04 17:38
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          我去爬山,一天就减了3斤,注意爬的时候不要多喝水,如果渴的 不行了,就喝一两口,还要注意不要吃太饱了,饿这着肚子爬山最好,一旦吃太饱了就懒的动了。 
           
           
           作者: 124.114.99.* 2008-8-4 11:07   回复此发言 

          爬山肯定会瘦 但肯定不是3J 不喝水又消耗水分 掉的都是水分哦
          第二天喝了又会回来的
          减肥是长期不是看一天的哦MM


          1071楼2008-08-04 19:36
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            又没伦鸟我啊。。。。。。人老了。。。没魅力了。。。 
             
             
             作者: 给莪①柸妆阳淼 2008-8-4 11:11   回复此发言 


            中午去吃饭啦
            现在美食比水水重要 哈哈 不气不气 啵一个 -0-


            1072楼2008-08-04 19:37
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              恩,那这两天我先不称了~ 
              还有裙裙~!你平台期有过没啊,我不知道什么时候来呢.过完平台期真的会掉的很快吗?无限期待~ 

              PS:今天好热闹啊,西西~ 
               
               
               作者: anna_1990 2008-8-4 11:17   回复此发言 

              我不知道自己是不是平台哎 
              只是这个礼拜也和之前一样的运动 一样的吃东西
              但是直掉了2J 所以有点担心平台到了
              不管是不是平台吧 都还要继续呢!
              anna也加油 这两天不称 乖 过两天再一块努力!


              1073楼2008-08-04 19:39
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                  早餐:全麦面包、豆浆

                  中餐:主食1两、鸡肉或牛肉50克、蔬菜200克

                 晚餐:脱脂牛奶

                这样吃可以挖~~~?偶真怕减不掉啊。。。


                1074楼2008-08-04 19:40
                回复
                  2026-01-16 11:27:12
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                  是的,在我们这一行,瘦的没什么可减的人也都得天天减,头疼。但我现在还是肉肉很多。胖了不少 
                   
                   
                   作者: 飞儿model 2008-8-4 11:05   回复此发言 

                  做模特太苦了
                  我家邻居有个女人是做模特的 我听她妈说她常年的午饭就是一杯牛奶
                  崩溃


                  1075楼2008-08-04 19:40
                  回复
                    应该不会吧?我十天瘦十斤的话,极有可能,运动加上饮食控制 

                    方子! 
                     
                     
                     作者: 121.13.105.* 2008-8-4 11:50   回复此发言 

                    十天瘦十斤 哇塞 你都做什么运动?
                    别告诉我你不吃东西呀


                    1076楼2008-08-04 19:40
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                      我翻页了?。。果然。。。我既不牛A也不牛C。。


                      1077楼2008-08-04 19:41
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                        中午吃多了 

                        2个鸡蛋1个辣椒~ 

                        肚子都觉得撑了 

                        奇怪..一吃鸡蛋就觉得特饱~~ 

                        还有... 

                        丁现身高167 

                        体重122 
                         
                         
                         作者: Me丁丁 2008-8-4 12:55   回复此发言 


                        哎 丁丁 没有淀粉 蛋白质又多了 没有绿叶菜 也没有纯瘦肉/鱼/虾
                        不说你了 哎...


                        1078楼2008-08-04 19:41
                        回复
                          迷说话太毒叻吧 

                          丁不是叫不想长胸部 

                          只是减肥心切的说.. 

                          丁丁会很听话很听话的来天天报道的>.< 

                          迷姐姐会收下我吧(笑) 

                          我下午要出去 

                          就不陪各位姐姐聊了 

                          洗澡去了~~ 
                           
                           
                           作者: Me丁丁 2008-8-4 13:07   回复此发言 


                          丁丁对不起 对你凶了点
                          但是我不希望你减肥把自己的身体减坏了
                          希望你开开心心的漂亮呢!
                          减肥的心切要体现在坚持这两个字上,不是折磨自己哦
                          另外我当然会收下你啦 收你做我二房 哈哈


                          1079楼2008-08-04 19:43
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                            今天大姨妈终于结束了 好轻松啊 减肥行动开是了早上起床呢吃了一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果 
                            忽忽 准备回姐妹去逛街 也是种运动啊 我一定会加油的 
                             
                             
                             作者: 未知幻觉 2008-8-4 14:44   回复此发言 

                            黄金周呀 幻觉MM 要加油 使劲的减 奋进的减


                            1080楼2008-08-04 19:44
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                              2026-01-16 11:21:12
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                              丁来


                              1081楼2008-08-04 19:48
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