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ＢＢ

jolin阿....

我的最爱...

对了 推荐大家可以时时荷叶茶 要点可以买到的~~~

嘻嘻,我来报休重了

身高160,休重49

我想减到45嘻嘻

我们一起加油哦

ｅｎ　　加油

汇报了 
体重;52,8 
饮食; 
早上;120克酸奶,一根香蕉,2个素菜包 
中午;半块枣泥馒头;清蒸鱼一块,肉片1两,青菜和包心菜半碗,还有很多菜,我都倒掉了 
晚上;半斤水煮菜,半个苹果 
水;清淡普洱茶;2200毫升 

运动;步行50分钟,下班愈加20分钟

我来总结下7天的战果 
8,1-53,7 
8,2-53,5 
8,3-53 
8,4-53 
8.5-52,5 
8,6-52,8 
8,7-52,5 

减重;2,4�

我来了 
早啊,
呵呵 
起来称了一下:57.5公斤

早啊,我早晨称了,今天一两都没轻呢,51KG,我昨天也没吃多少啊,晚上就吃了一颗苹果一个蕃茄呢,郁闷!我是不是太贪心了呢!

不过MC来了,看来不敢马虎了,早餐:吃了两个鸡蛋,喝一大杯牛奶加蜂蜜,我一般好朋友过来的话,全身都没劲儿的!

早啊,我早晨称了,今天一两都没轻呢,51KG,我昨天也没吃多少啊,晚上就吃了一颗苹果一个蕃茄呢,郁闷!我是不是太贪心了呢! 
 
 
 作者： hecaifang0 2008-8-7 08:45 　 回复此发言 

你掉的这么快啊,还咸少啊,哈哈

我想减肥�

早啊,我早晨称了,今天一两都没轻呢,51KG,我昨天也没吃多少啊,晚上就吃了一颗苹果一个蕃茄呢,郁闷!我是不是太贪心了呢! 
 
 
 作者： hecaifang0 2008-8-7 08:45 　 回复此发言 

你掉的这么快啊,还咸少啊,哈哈 
 
 
 作者： 橘子要减肥 2008-8-7 08:48 　 回复此发言 
 
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jiu就是啊

呜呜!!!!!!!!!!1
都没有人安慰我呢!
哼哼,娘子军不同战线了啊!
裙子!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!