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回复:【表格】160105|到除夕,减肥第一阶段!过年瘦给他们看!

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今天早上一杯豆奶一片切片,午饭一小份米饭+鸡肉


来自Android客户端1096楼2016-01-12 12:20
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    楼楼,48号托尼今天考完明天准备回家请个假!1月13至1月14


    来自Android客户端1097楼2016-01-12 12:22
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      2026-01-15 08:40:35
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      中午,青菜萝卜,下午健身房去,加油


      来自iPhone客户端1099楼2016-01-12 12:43
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        今天运动量:
        郑多燕健身操X1
        空中自行车X200
        深蹲X50
        平躺抬腿X50
        ————————————————
        抱歉。前面运动时头晕吃了一个小橙子外加五个山楂。
        ————————————————
        晚上会补上运动量的


        来自iPhone客户端1100楼2016-01-12 12:46
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          午饭 粥 两个鸡蛋 一个香蕉


          来自iPhone客户端1101楼2016-01-12 12:56
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            我昨天没报运动吗


            来自Android客户端1102楼2016-01-12 12:58
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              今天中午 一小碗炒面 一个鸡蛋


              IP属地:河北来自iPhone客户端1103楼2016-01-12 13:01
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                这几天学习的量好大 所以我就少食多餐


                IP属地:河北来自iPhone客户端1104楼2016-01-12 13:02
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                  2026-01-15 08:34:35
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                  中午一条鱼一个花菜一个白菜≥﹏≤依然食堂油,上午还有一颗费列罗一个雪饼。。。。明天我要控制一下,带个苹果来办公室当加餐。。。。


                  IP属地:上海来自Android客户端1105楼2016-01-12 13:03
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                    上午运动到此为止,宝宝死活不睡,不给面


                    来自Android客户端1106楼2016-01-12 14:02
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                      中午饿的扛不住 就吃了些东西


                      来自iPhone客户端1111楼2016-01-12 15:02
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                        卷腹…做不了…只有肩膀离开地感觉像条虫


                        IP属地:四川来自iPhone客户端1112楼2016-01-12 15:19
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