今天的食谱

请问大家 大家的薄荷里 腹肌打造 还有胸部提升 每天的动作都是一样的么 为什么我的一直是那个视频

-_-||刚称了下66了，明天又得涨了，看来明天中午要少吃点油，食堂的油有毒啊

明天开始纯绝。昨天晚上起大姨妈就没来过了。可以放心大胆的纯绝了。刚才给男票说十天都不要再见面。我要用这十天减10斤。

01.11【BMI】
希望在一周之后，这个排名的人员有所变化哦~还有不到一个月，亲们都要努力了！
BMI前3位

BMI后3位

01.11【减重比】
减重比前3位
@此欢次欢 @青橙清晨7y @17岁末遇见你
大橙子已经是连续两天减重比前三了！必须给个赞！太棒了！

减重比末3位
@宋阿曦i @胡闹闹908272 @豆眼兔子
有好些亲都是因为姨妈变黄的，姨妈来了的请统一在本楼回复一下哦~

01.12【签到楼】

01.12【体重楼】
注：
1. 体重仅在本楼回复有效！
2. 报体重时请统一使用kg为重量单位。
3. 报体重的截止时间为当天晚19:00，超出时间即为未报。
4. 请假和销假请直接私信我。
5. 回复时请参考模板：编号-昵称-体重。

洗完澡之后感觉身上请了许多，而且每次洗澡身上都有一堆灰……但是说我自己新陈代谢旺盛又有一点不像
今天早点睡觉，明天早上起来还是一杯蜂蜜水走起！

亲爱的，大家晚安晚安

有没有跟我一样期末考试在还复习的

今天处理了一下护肤品。清爽多了。

1.11
50蹲起
300空中脚蹬车