01.11【签到楼】

01.11【体重楼】
注：
1. 体重仅在本楼回复有效！
2. 报体重时请统一使用kg为重量单位。
3. 报体重的截止时间为当天晚19:00，超出时间即为未报。
4. 请假和销假请直接私信我。
5. 回复时请参考模板：编号-昵称-体重。

今天楼楼没有怎么运动，就做了薄荷上的几个单项运动+竖了腿。就当是运动中间休息一天了吧！感觉还是有种便便不干净的感觉……准备洗漱睡觉，希望明天能瘦

1.10
50蹲起
300空中脚蹬车
腰疼的要死今天放弃了仰卧起坐

早安～喵午安～喵晚安～喵～喵喵～

大家都睡觉觉中……

无聊无聊…

1.11凌晨一点吃了豆腐菌子肉丝泡饭
米饭没吃几口
六只小米辣
几乎都只吃菜
不过也喝了汤
凌晨六点吃了五六口蛋炒饭
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我貌似上火了……
明明这几天喝水喝多了……
怎么会这样子……
嘴皮干裂，难受……
感觉一天八杯水喝不了……
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从我下班开始我就要断食啦……

小伙伴们起床啦…

我去，重了那么多

大家早上好！楼楼被闹钟吵醒了。决定再去睡一会儿

早。在拉翔。

一会儿去洗头吹个发型然后和男朋友接闺蜜。