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回复：开贴监督自己减肥！

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12-29早上空腹57.6kg（总觉得自己上个周末把胃吃伤了
早饭：一个鸡蛋+一杯牛奶燕麦
午饭：鸭血粉丝没吃粉丝
下午：吃了几个干枣和本瓶牛奶
来自iPhone客户端19楼2015-12-29 21:29
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    我发现自己是那种一不吃就可以掉肉的，不知道是不是脱水
    来自iPhone客户端20楼2015-12-30 08:58
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      2026-02-14 22:03:35
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      楼楼带我一个吧
      来自iPhone客户端21楼2015-12-30 11:02
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        12-30早上空腹体重在楼上57.35kg
        早饭：一块鸡蛋糕+一个鸡蛋
        午饭：酱鸭+豆芽菜+几口米饭
        下午一瓶牛奶（最近肠胃不大好，圣诞吃伤了，又把奶吐了）
        来自iPhone客户端22楼2015-12-31 08:21
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          12-31早上空腹57.35kg
          早饭：一杯豆浆，一个菜包
          午饭：学校没有鸡肉卖，吃了排骨
          下午回家，一家人吃饭喝了半碗地瓜粥
          来自iPhone客户端24楼2016-01-01 19:44
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            1-1在家，没有称
            早饭：一碗红枣粥+一个小肉包
            午饭：羊肉+鸡肉+各种蔬菜
            太撑了吃的，每逢佳节胖三斤
            来自iPhone客户端25楼2016-01-02 21:57
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              1-2继续在家
              早饭：两个肉松卷
              午饭：各种肉，菜
              这两天吃的太多，下午都吐了
              来自iPhone客户端26楼2016-01-02 21:58
              收起回复
                1-3晚上回学校：58.25kg
                早饭：红枣粥+一个鸡蛋
                午饭：没吃饭，吃了肉，各种菜
                下午回学校吃了一个春卷，同学麻麻做的每逢佳节，
                来自iPhone客户端27楼2016-01-04 08:56
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                  2026-02-14 21:57:35
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                  57.6报道~
                  IP属地:山东来自Android客户端28楼2016-01-05 07:58
                  收起回复
                    1-4早上空腹与三号一样！58.25kg
                    早饭：一个鸡蛋+一杯豆浆
                    午饭：鸡肉+青菜+米饭少量
                    下午：一个苹果+一瓶奶（过渡一下，一下子回学校有点受不了了）
                    来自iPhone客户端29楼2016-01-05 16:20
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                      1-5早上空腹：57.6kg（睡了一觉）
                      早饭：一个鸡蛋+一小杯红豆薏米燕麦粥
                      午饭：鸭肉+红烧豆腐+少量米饭
                      来自iPhone客户端30楼2016-01-05 16:21
                      收起回复
                        今天早上我58姨妈来了~
                        IP属地:山东来自Android客户端31楼2016-01-06 15:07
                        收起回复
                          57.6姨妈第二天
                          IP属地:山东来自Android客户端34楼2016-01-07 11:10
                          回复
                            1-7早上空腹57.25kg
                            早饭：一杯牛奶燕麦+一个青菜包
                            午饭：鸭肉+豆腐+少量米饭
                            下午：一杯牛奶
                            来自iPhone客户端35楼2016-01-08 08:38
                            收起回复
                              2026-02-14 21:51:35
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                              57.7了
                              IP属地:山东来自Android客户端36楼2016-01-09 12:38
                              收起回复

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