【图片】开贴监督自己减肥！【过午不食吧】

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开贴监督自己减肥！

只看楼主收藏回复

我要减肥这句话每个月都会说一遍，但是从来没有毅力坚持到底，就是扛不住饥饿！

这次下定决心，过午不食

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-12-17 20:33回复

从明天开始，每一餐都上报！

来自iPhone客户端3楼2015-12-17 20:35

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不感兴趣

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12-18早上空腹体重57.9kg
早餐:一个茶叶蛋，一杯永和
午餐：口水鸡+青菜+米饭
虽说过午不食过午不食还是吃了个苹果，两口面皮

来自iPhone客户端4楼2015-12-18 21:27

12-19早上空腹57.75kg
早饭：糯米包+豆浆
午饭：米线
过了中午还吃了几口炒饭

来自iPhone客户端6楼2015-12-19 21:35

12-20忘记称体重
早饭：一个肉包+一杯五谷豆浆
午饭：青椒干丝+西葫芦+椒盐里脊条
下午：五六个馄饨

来自iPhone客户端7楼2015-12-21 08:22

12-21早上空腹57.90
早饭：鸡蛋+燕麦粥
午饭：排骨汤+几口米饭+一块华夫饼
下午：一个苹果+一瓶牛奶+五个龙眼

来自iPhone客户端8楼2015-12-22 21:32

12-22早上空腹：57.70
早饭：一杯燕麦粥
午饭：一个紫菜卷
下午：冬至吃了几个饺子

来自iPhone客户端9楼2015-12-22 21:33

加油一起！快过年了，这次我一定要坚持下去，楼楼，我建群，一起互相鼓励互相监督加油我卫星号 beroyal01

亲爱的记得留言

10楼2015-12-23 15:43

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不感兴趣

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12-23早上空腹：58.10kg（有点回升）
早饭：一个鸡肉三明治
午饭：一瓶牛奶+一个苹果
下午吃了一个苹果和一瓣柚子下午称体重又回到57.65kg

来自iPhone客户端11楼2015-12-23 23:27

12-24早上空腹：57.5kg
早饭：一个青菜包+酸奶燕麦
午饭：蒜香鸭+白煮豆腐+米饭
下午：平安夜嘛，吃了两个苹果

来自iPhone客户端13楼2015-12-24 23:32

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带我一个～

IP属地:中国香港

来自Android客户端14楼2015-12-24 23:34

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12-25朋友来找我玩，住外面没有带体重计
早饭：起晚了去上课没吃
午饭：赶着接同学没吃
下午：吃了顿正餐捞面

来自iPhone客户端15楼2015-12-26 16:37

12-26依旧在外面浪～
早饭：起晚了没吃
中午：吃了全家的关东煮和必胜客

开始堕落了

来自iPhone客户端16楼2015-12-26 16:39

12-27住在外面没有称
早饭：五六个锅贴
午饭：去了“关于吃.come”点了外婆家红烧肉、松鼠鳜鱼、菠菜、土豆丝、玉米烙
晚上回学校喝了一瓶牛奶

来自iPhone客户端17楼2015-12-28 08:57

不感兴趣

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12-28早上空腹，58.00kg
早饭：一个鸡蛋半杯水
午饭：米线
下午一个苹果

来自iPhone客户端18楼2015-12-29 08:14

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