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回复：【深夜盖楼】我和师弟的健身日常

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来自iPhone客户端2204楼2016-02-02 23:23

特写

来自iPhone客户端2206楼2016-02-03 10:47

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不感兴趣

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第二幅图我喜欢

IP属地:陕西

2208楼2016-02-03 13:55

师姐你是要超越欧美种吗？

来自Android客户端2210楼2016-02-03 15:42

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师姐过年是吃睡节日啊，我记得师姐有练囚徒，我过年有氧没时间了。练囚徒，就是家里没练背的地方，师姐除了俯卧撑还有什么方便的练背姿势没？

来自Android客户端2211楼2016-02-03 15:46

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很有兴趣认识你，美女可否加个QQ

2212楼2016-02-03 18:31

楼主完全没基础去上考证的培训课程用来给自己健身这样可以吗。好像能省很多请私教的钱啊

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2215楼2016-02-04 00:55

很厉害嘛

IP属地:陕西

来自Android客户端2216楼2016-02-04 03:35

不感兴趣

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想起了以前年轻的时候篮球队里练弹跳的日子，负重提踵20*10，快速爆发自重深蹲50*3每组时间小于50秒 50米跑道蛙跳4个来回可以原地站立休息。负重深蹲10*4每周一次高中练了三年。那时候真是苦逼。

IP属地:陕西

来自Android客户端2217楼2016-02-04 03:57

路过帮顶！路过顶贴！

IP属地:北京

来自Android客户端2219楼2016-02-04 05:30

加油

来自iPhone客户端2221楼2016-02-04 08:14

业余教练都比拿证的强多了

来自Android客户端2224楼2016-02-04 09:44

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

IP属地:江苏

来自Android客户端2226楼2016-02-04 10:52

你们的孩子多大了～

来自iPhone客户端2227楼2016-02-04 10:56

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