师姐 做动作的时候正确的应该是发力时呼气 收回时吸气 可我根本改不过来了 一直是相反的 这种错误的呼吸时间长了会有不好的影响吗

这个故事我给99分 酒也要喝完了花生米也要吃完了 滚去睡了

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顶

算了，加油吧

图太少，差评

我想请教一下美女，我今年上大二决定不读了，读不下去了，有想法将来去干个健身教练，自己比较喜欢这个，瞎练半年多了，远没有你师弟那么强大，请问去健身学院学习前是不是得练的比较强大才行，好像还有体测测试？给点建议吧，我现在好迷茫，做了很大的思想斗争才放弃大学，想追求自己的梦想

请教你一下 我和我一个弟兄想考这个资格证书 我是练短跑三年 他是练篮球的 考这个难度大不大 需要哪些基础？

反正你肯定和他啪过

这是未来12级大神在用流量升级，不准对我发 这些没礼貌的表情，尤其是

水到十八级我就洗心革面(･ิϖ･ิ)っ
手ۖิ机ۖิ复ۖิ制ۖิۖิ这ۖิ几ۖิ个ۖิ字ۖิ看ۖิ你ۖิ多ۖิ久ۖิ能ۖิ删ۖิ完ۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิ ิۖิۣ ۣۣۖۖۖۖิۖิิۣۣۖۖิ ۖิิۣۣۖۖิۣ ۣۣۖۖ(´･ω･`)

伎䠐㘐ikt63

带带我好么