【图片】回复：【日记】15/10/23、开贴减肥，我们一起逆袭吧！！！！！！【西峡吧】

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第十五天
早餐，一个手抓饼
午餐，一份炒刀削面
晚餐，今天请同事吃饭，喝了点羊汤，吃了些羊肉
晚上回来慢跑1个半小时，造孽啊

来自Android客户端55楼2015-11-07 01:05

截止到目前，减肥持续了整整半月啦！没有过度节食，正常三餐，只是少了分量，与热量，多了运动！效果不是很明显，但也有瘦，我也很开心，希望更多的朋友可以一同参与进来！相互加油

来自Android客户端56楼2015-11-07 01:08

不感兴趣

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减肥半月后的体重，原始体重请看一楼！

来自Android客户端57楼2015-11-07 01:14

感觉最近便便不规律，早上起床有喝桃花茶，结果量大了，后果就不说了！！！

来自Android客户端59楼2015-11-10 23:10

第19天
早餐，一碗豆腐脑，一些油饼
午餐，一碗牛肉汤，一个薄饼
。晚餐，水果一个

来自Android客户端60楼2015-11-11 23:51

170。92斤。我要长胖。

来自iPhone客户端61楼2015-11-12 00:09

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第20天
早餐，葱油饼豆浆
午餐，一份刀削面
晚饭，一杯酸奶

来自Android客户端62楼2015-11-13 00:00

这两天瘦的不是很快！因为天气原因，也没有加以锻炼！目前体重177.3斤！

来自Android客户端63楼2015-11-13 00:01

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