西峡吧 关注:596,390贴子:17,424,343

回复:【日记】15/10/23、开贴减肥,我们一起逆袭吧!!!!!!

只看楼主收藏回复

夏天坚持一个月 108斤 秋天冷了 早上起不来


IP属地:河南来自iPhone客户端18楼2015-10-24 20:37
收起回复
    顶!


    IP属地:河南19楼2015-10-24 21:04
    回复
      2026-01-24 15:17:13
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      第二天报体重了!



      来自Android客户端20楼2015-10-24 23:19
      回复
        今天慢跑4公里!不知道为什么今天体重比昨晚还要胖上2斤


        来自Android客户端22楼2015-10-25 23:17
        回复
          運動量太小了你這


          IP属地:河南来自iPhone客户端23楼2015-10-25 23:22
          收起回复


            IP属地:河南来自iPhone客户端24楼2015-10-25 23:56
            收起回复
              瘦成一道闪电


              来自Android客户端25楼2015-10-26 00:03
              回复
                第四天
                早餐,两个馅饼,素的,一杯酸奶
                午餐,小碗米饭,白菜,豆角,鱼肉拼盘
                晚餐,没吃,不过晚上跑步回来喝了小杯的酸奶!有点害怕!


                来自Android客户端26楼2015-10-26 23:10
                回复
                  2026-01-24 15:11:13
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  今天由于车牌限行,加上路上堵车回来的有点晚!没吃晚饭,出去快走了1个小时40分钟!可气的是回来没管住嘴巴,喝了杯酸奶看了看80卡啊啊啊啊


                  来自Android客户端27楼2015-10-26 23:11
                  回复
                    你在杭州干嘛


                    来自Android客户端28楼2015-10-26 23:15
                    收起回复
                      我也减肥跟楼主一起加油


                      来自iPhone客户端29楼2015-10-26 23:15
                      收起回复
                        昨天有应酬,没有及时更新!
                        减肥期间就怕有应酬,喝酒也没干吃东西,象征性吃了点素材,就剩喝了,今天一天没起来,胃也难受


                        来自Android客户端30楼2015-10-28 23:05
                        回复
                          第六天
                          早餐,没吃,昨晚喝多没醒睡觉
                          午餐,一碗汤面条
                          晚餐,本来不吃的,可是昨晚喝酒胃难受,怕身体不行就出去喝了碗牛肉汤吃了个饼,罪过罪过啊


                          来自Android客户端31楼2015-10-28 23:06
                          回复
                            目测你今天体重已经190了


                            来自Android客户端32楼2015-10-28 23:23
                            收起回复
                              2026-01-24 15:05:13
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              高手在此。5个月减肥40的路过


                              来自Android客户端34楼2015-10-29 00:21
                              收起回复