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【日记】15/10/23、开贴减肥，我们一起逆袭吧！！！！！！

只看楼主收藏回复

在此立贴，开启逆袭之旅，每天减少热量的摄取，过午不食！每天汇总饮食，运动情况！有没小伙伴一起的，此贴每天更新！
1楼2015-10-23 20:56回复
    今天已经是第4天了，之前没有记录，也没这打算，只是今天在减肥吧看到这种日记形式减肥贴，带人减肥，有点意思，在咱们吧也这样玩玩，也算记录自己瘦下来的点点记录！
    2楼2015-10-23 20:58
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      2026-01-24 13:46:57
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      你明天吃啥
      来自iPhone客户端4楼2015-10-23 21:03
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        一个减肥,一个戒烟,能成功做到的人确实不多
        来自手机贴吧5楼2015-10-23 21:27
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          我也在减肥，控制不住，早餐没吃，中午在家吃的小半碗米饭，冬瓜，平菇，晚上一笼蒸饺，一碗米线，炸串一串鱿鱼，两串金针菇，五串土豆片我真的也在减肥
          IP属地:河南来自Android客户端6楼2015-10-23 21:49
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            IP属地:河南来自Android客户端7楼2015-10-23 21:49
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              我增肥
              来自Android客户端8楼2015-10-23 21:59
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                120
                来自Android客户端9楼2015-10-23 22:13
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                  2026-01-24 13:40:57
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                  今天的体重！
                  来自Android客户端10楼2015-10-23 22:31
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                    我也想说这货都180多公斤原来是斤啊
                    来自iPhone客户端11楼2015-10-23 22:38
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                      一起，只不过我在学校，中午怎么办，晚上我可以不吃
                      IP属地:安徽来自iPhone客户端12楼2015-10-23 22:39
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                        话说你多高啊？？这么重
                        来自Android客户端13楼2015-10-23 23:59
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                          一个大男人就吃这，不会饿晕吗？
                          来自Android客户端14楼2015-10-23 23:59
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                            装备已到位，夜跑模式开启
                            来自Android客户端15楼2015-10-24 11:54
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                              2026-01-24 13:34:57
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                              今天晚上下班早，就穿上战衣，慢跑了40分钟！感觉不错！加油
                              来自Android客户端17楼2015-10-24 20:28
                              收起回复

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