西峡吧 关注:596,388贴子:17,421,519

【日记】15/10/23、开贴减肥,我们一起逆袭吧!!!!!!

只看楼主收藏回复

在此立贴,开启逆袭之旅,每天减少热量的摄取,过午不食!每天汇总饮食,运动情况!有没小伙伴一起的,此贴每天更新!


1楼2015-10-23 20:56回复
    今天已经是第4天了,之前没有记录,也没这打算,只是今天在减肥吧看到这种日记形式减肥贴,带人减肥,有点意思,在咱们吧也这样玩玩,也算记录自己瘦下来的点点记录!


    2楼2015-10-23 20:58
    回复
      2026-01-23 21:29:46
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      你明天吃啥


      来自iPhone客户端4楼2015-10-23 21:03
      收起回复
        一个减肥,一个戒烟,能成功做到的人确实不多


        来自手机贴吧5楼2015-10-23 21:27
        收起回复
          我也在减肥,控制不住,早餐没吃,中午在家吃的小半碗米饭,冬瓜,平菇,晚上一笼蒸饺,一碗米线,炸串一串鱿鱼,两串金针菇,五串土豆片我真的也在减肥


          IP属地:河南来自Android客户端6楼2015-10-23 21:49
          回复


            IP属地:河南来自Android客户端7楼2015-10-23 21:49
            收起回复
              我增肥


              来自Android客户端8楼2015-10-23 21:59
              收起回复
                120


                来自Android客户端9楼2015-10-23 22:13
                回复
                  2026-01-23 21:23:46
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  今天的体重!


                  来自Android客户端10楼2015-10-23 22:31
                  收起回复
                    我也想说这货都180多公斤原来是斤啊


                    来自iPhone客户端11楼2015-10-23 22:38
                    收起回复
                      一起,只不过我在学校,中午怎么办,晚上我可以不吃


                      IP属地:安徽来自iPhone客户端12楼2015-10-23 22:39
                      收起回复
                        话说你多高啊??这么重


                        来自Android客户端13楼2015-10-23 23:59
                        回复
                          一个大男人就吃这,不会饿晕吗?


                          来自Android客户端14楼2015-10-23 23:59
                          收起回复
                            装备已到位,夜跑模式开启


                            来自Android客户端15楼2015-10-24 11:54
                            回复
                              2026-01-23 21:17:46
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              今天晚上下班早,就穿上战衣,慢跑了40分钟!感觉不错!加油



                              来自Android客户端17楼2015-10-24 20:28
                              收起回复