起床称重64.1（净重64.05）早上喝了一瓶早餐奶，怎么还不下64呢？都好几天了

和他吵架了，很生气，很委屈，在我心里你算个屁，没钱屁事还多，说我自私？以后真正自私给你看，好好减肥，做漂漂亮亮的自己

好饿好饿 猛地起来头晕的，眼前黑黑的，晚上还要去上班，饿的一点力气都没有，吃了一个苹果好多了，可能今天气的，所以心有点抖

楼主要注意身体哦，

临睡刚称重64.05（净重63.6）一天称两次终于下64了 现在每天掉秤少了，没关系只要掉秤就行

早上称重63.75（净重63.25）今早起来感觉心慌，喝了几口热水，一瓶牛奶好多了，没有其它不舒服的感觉，来妈妈家吃了个梨。

今天班上给我们做大餐16个菜我都忍住了 真心佩服我自己了 截止到今天早上我减了10斤了，现在126.5斤 减了10天 这两天掉的少 有时候9两 有时候7两 这10天也有暴食过，但是第二天能立刻制止自己 感觉自己瘦多了 加油

加油！楼主看好你哟

临睡称重62.9kg 今天不错又瘦了8两，但是腰两边的肉还是一坨一坨的，什么时候腰上的肉没有就好了

这大半夜的凌晨4点鼻炎这么难受，上颚像裂开了一样的疼

早起称重62.3净重 又减掉一斤啦

加油哦，我要努力追上你

加油楼主

我现在还有69KJ呢，使劲追你