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回复：68KG加油！拿出4年前的毅力减到50KG

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晚上睡觉时62.25kg 半夜肚子疼拉了便便 干的 好几天没大号了 还以为便秘了 解出来肚子不是那么疼了 舒服多了
来自iPhone客户端69楼2015-09-19 06:12
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    我加你微信了 我准备用你的方法我们一起减肥。 67KJ。。目标60KJ、、
    70楼2015-09-19 07:13
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      2026-02-01 05:49:48
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      大基数挺多啊，一起加油吧
      来自Android客户端71楼2015-09-19 11:53
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        早起称重61.45 今天喝了一杯水 收拾屋子 洗澡 洗完澡61.55 什么都不吃还重 看我这强壮的体制 看明天的变化吧 明天要上班了 哎
        来自iPhone客户端72楼2015-09-19 18:42
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          临睡称重61.35kg
          来自iPhone客户端74楼2015-09-19 22:36
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            大姨妈来了 不能再这么狠减了 要适当了哦
            来自iPhone客户端75楼2015-09-19 22:37
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              我不会被美食诱惑 不会放弃 为了那些漂亮的衣服和自信的自己我要加油 快了离成功不远了
              来自iPhone客户端76楼2015-09-19 22:40
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                早上称重60.85 终于下61了 早上喝了半碗大麦稀饭 一个蛋清 今天大姨妈第一天肚子好疼 没有心情减肥 中午喝杯红糖水吧
                来自iPhone客户端77楼2015-09-20 12:10
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                  2026-02-01 05:43:48
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                  注意身体暂时别太减狠了
                  来自Android客户端78楼2015-09-20 19:59
                  收起回复
                    昨天晚上加班到11点 晚上称重61
                    来自iPhone客户端79楼2015-09-21 08:41
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                      今早称重60.55 昨天吃了那么多东西居然还能瘦 今天早上喝了一碗奶茶
                      来自iPhone客户端80楼2015-09-21 08:42
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                        说实话节食对大姨妈真不好 我这次姨妈来断断续续就一点点 要么就是光肚子疼下不来 不吃饭姨妈都没了 快快减到理想体重 恢复饮食
                        来自iPhone客户端81楼2015-09-21 08:44
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                          昨天生日加上大姨妈吃的有点多,昨天大姨妈顺利下来了
                          来自iPhone客户端82楼2015-09-22 08:10
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                            早上61.2kg
                            来自iPhone客户端83楼2015-09-22 08:11
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                              2026-02-01 05:37:48
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                              最近来大姨妈没有更新 而且都有吃东西 昨天去银川看病去了 利用这个假期好好减肥 还剩14天 大姨妈还没走 保证每天一斤的变化 绝食14天 加油
                              来自iPhone客户端84楼2015-09-24 08:22
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