今天找出以前瘦的时候穿的衣服 就是好看 140斤的时候上街买衣服都是和妈妈买的一个级别的 为什么？因为太胖牛仔裤穿上太丑了，那个屁股那么大，肚子好像怀孕6个月，胳膊真是壮，看着好老，真是又老又胖的死胖子

对自己针毒舌啊，其实你这几天瘦了不少了，再加加油，就能到100了，加油上来报数

瘦了就是好看 随便穿什么都漂亮

下午和妈妈骑电动车修理 电动车我都推不动了，搞的老板笑我，也是这么大的块头电动车都推不动

晚上称重62.2kg 下午喝水和的 我怕晚上鼻炎犯嗓子干的难受，明天加油

楼主啊，我们一起

楼主有微信吗 做一个群好不好

刚看我做的纪录才发现昨天我减了2斤呢，前两天都是8两9两的掉，今天那个玉米吃坏了，我不吃妈妈非让我吃，说好晚上去运动一下有事也耽搁了,看明早的体重，要求不高一斤就行，这两天休息我要努力一下，争取上班之前下120，不让上班狠减会晕的，上班那几天是每个月最忙的时候，脑子不能晕，不能出错，所以从明天努力，加油吧燕子

忘了给大家说了 我老公是厨子，他做的饭特别特别好吃，我朋友都不愿意下馆子都爱来我家吃,而且他自创的菜式特别多，他每次晚上做好吃的我都能吃两碗米饭，菜吃光，汤喝光，现在下午下班他在给女儿做饭，我一进屋就能闻到香味，真的特别特别想，等他们吃的时候我连看都看不见，说白了根本没感觉了，我都佩服我自己，面对美食居然没有诱惑

楼主微信多少 应该挺高的

忘记告诉大家千万不要吃葡萄 含糖量太高 我吃过一次 本来每天都掉肉 就那天吃了点葡萄 第二天没掉肉 反而涨了两斤 我那个气呀 我一般早上喝一杯水 慢慢喝不能一口气喝完 喝瓶牛奶 反正是这些所有的都在12点前吃完 下午渴了 就喝一口水 不渴不喝，不要没事就喝水，水喝多了就成水肿了，晚上睡着光减水不减脂肪，第二天起床你会发现体重没变，喝水少脂肪减的就多 会有很大的惊喜

我每天早上醒来 口干舌燥 心慌 是因为太缺水了 起来厕所一下赶紧称体重 刷牙 喝半杯热水 开始喝牛奶 牛奶要慢慢喝，不能喝太猛，这时候心不慌了 也饱了

瘦的时候98斤照的，复食之后一直110-115 冬天穿最厚115斤