楼主加油，一起努力

2015年9月13日。。。。什么也不想说，什么也不想。。。睡觉

2015年9月16日 晴 欲望变大了，，，慢慢在恢复。。坚持。。挺过去。。就好了。。睡觉

2015年9月17日 晴 今天挺好。。。。睡觉。。南无观世音菩萨

2015年9月19日 晴 我发誓，以后在不去网吧上网！阿弥陀佛 这几天心情糟透了。。哎。。。睡觉了

2015 9月20 晴 今天心魔来扰！！！！不过没事。。。

支持，坚持下去。

手淫危害[1损害爱情运，思想龌龊，内向自卑，女生喜欢阳光快乐的男生；
　　2损害健康，体质下降，容易生病，想想竹子开花就会死；
　　3损害发育，身体瘦弱，阴茎轻薄短小；
　　4损害性能力，导致阳痿早泄，过度的刺激导致射精反应过快；
　　5损害脑力，头脑昏沉，记忆力差；
　　6损害精力，容易疲劳，浑身无力；
　　7损害智力，学习能力，不断下降；
　　8损害考运，不认真学习如何考好，整天想着猥亵的事；
　　9损害性格，内向自卑，消极懦弱，行动猥亵。内心里没有光明的东西，当然无法做到光明正大，顶天立地 ；
　　10损害事业，升迁无门，一事无成，不努力的结果，时间都花在看黄片上了；]

加油

每次来到了戒色吧 回想自己以前手淫的日子 真是生不如死 每一天过的昏昏沉沉的 那一种孤单 身体差 相貌丑陋 心灵迷茫 一无所获。。。的负面生活 虽然现在戒了2年多了， 但是现在回想起来真的心有馀悸 我深深的忏悔 如果现在有手淫的人 希望你们能快快的戒掉 否则你的命运前途也就完了！ yy语音 ID33069997 大悲公益讲堂 每晚8.00都 有老师 讲课 完后都有老师们答疑 . 那摩药师琉璃光如来！ 那摩阿弥陀佛！

2015年9月21日，晴 今天心魔来骚扰我！我要克制，这几天一定要克制！睡觉

2015年9月25日，晴，今天夜里遗精了，重新开始，9月25日！我今天已经像父母忏悔我错了，也跟他们说一定会改正！

2015年9月26日。。。现在好累。。。睡觉