一句让人寒心的话，往往有时候就是无法挽回的隔阂。这些最让人寒心的话，你有没有说过，有没有听过？
1、我不是那个意思，你要这样想我也没办法！
其实，一个真诚的道歉和解释，就能化解尴尬。
2、有什么大不了的，你也太小心眼了吧！
干了一件别人无法接受的事情时，不要着急找借口。借口是最让人寒心的。
3、我想怎样，你管不着！
或许你觉得别人没有资格管你，但是管你的人，从来是真的爱你的人。可以不接受，但不要轻易伤害。
4、你想怎样，随你的便！
关心别人，别人才会关心自己。总是高傲冷漠，总是只顾及自己的感受，只会朋友越来越少。
做人，最忌讳同人比较。每个人都是独一无二的，你的孩子，你的爱人......他陪伴着你，就是上天的恩赐。
5、我都已经为你这样了，你却……
真的对别人好，不是嘴上去邀功。嘴上说的天花乱坠，行动上却冷冷清清。那些真的为自己做过什么的人，从来不这样对你说。
6、你怎么这么没有用啊！
千万不要这样对自己的亲人说话。人生有不顺有通畅，逆境只是暂时的，你说他没用，他很容易提不起动力，甚至破罐子破摔。说这句话，最容易让一个人的内心突然垮下来。
人生已经如此的艰难，我们就不要轻易去做让人寒心的事。

南怀瑾：真正的修行，就是遇见你自己
真正的修行不在山上，不在庙里，不能脱离社会，不能脱离现实。要在修行中生活，在生活中修行。你的工作环境就是你的道场、你的坛城。
当生活出现了问题，我们总感觉是生活的问题打乱了我们的修行。其实修行与生活是一体的，修行的目的也是为了解决生活中的实际问题，离开了生活谈修行，总不免是在逃避问题……
煮饭、洗碗、做家务，也是一种修行。修行，总会让人想到偏安一隅的山林隐士，幕天席地，禅坐、行脚，苦苦思考宇宙众生的意义。然而修行的定义绝非如此狭隘，在生活中修行，不知要比那些“躲起来”独善其身的人勇敢多少倍。平衡工作与家庭、压力与健康……在错综复杂的关系中寻求平衡，反而更能让我们看清生活的原貌。
不要把修行变成一种逃避现实生活或烦恼的借口。修行不是一种逃跑的方式，修道不是修一条逃跑的道儿，修行更不能成为一种心灵的娱乐。
当修行从实际问题入手，每一个实际问题都是入口。
每一个问题都是道场，每一件烦恼的事都是道场，每一次情绪的旋风都是道场，每一次恐惧的到来都是道场，每一个念头都是道场。
如果你的婚姻有问题，有问题的婚姻就是你的道场;如果你和同事发生矛盾，与同事的矛盾就是道场;如果你陷入生活的无聊，这无聊感就是道场;如果你出现了资金的问题，钱就是道场;如果你畏惧生死，生死问题就是你的道场。道场在你的每一个受难处，修行必须从那里进行。
不要绕过问题而跑到寺庙、山林或修行者多的地方，去玄谈修道，去冥想或打坐，去念阿弥陀佛或《大悲咒》。修行不是为了遇见佛，而是为了遇见你自己。修行应该是哪里有问题在哪里修，直到修通这个问题。在寺庙、在大山林、在修行者多的地方心情好，没问题，但那有什么用？
修行也不是向他人显示你的自我：“看我修行得多好。”“我是一个修行者。”修行是向你自己的生活显示：“看，这个问题难不住我。”

心好像一扇厚重的城堡之门，没有外面的锁，只有里面的闩，别人在外面怎么使劲地踹，不如里面自己轻轻一拨。 ——《青黄》
不要走在我的后面，因为我可能不会引路；不要走在我前面，因为我可能不会跟随；请走在我的身边，做我的朋友。——阿尔贝·加缪
年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地 。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。成长就是将你的哭声调成静音模式 。

女朋友向你诉苦，是希望你分析利弊吗？
不，她只需要你同仇敌忾！
家人伤心难过时，需要你分辨是非吗？
不，他们只需要你同仇敌忾！
你自己受了委屈嘤嘤而语时，想听到的是对错判断吗？
不，你只需要他们同仇敌忾！

不要害怕失去, 能失去的终究不是你的
1、我没哭，可是眼泪流下来了~~~ ：
2、根本就没有什么感同身受，针不扎你身上你永远不会痛。
3、也许爱是伟大的，我是卑微的，你是不适合我的。
4、我依然在回忆，依然在追思，依然在寻找，依然在等待。
5、总想把世界上最好的都给你，却发现世界上最好的就是你。
6、我觉得男生最性感的时候是你对他拳打脚踢时，他静静的看着你，再把你搂进怀里。
7、也不忍、看恋人爱成路人!
8、即使我深情一如当初，怎抵过你爱她如命。
9、我是做好了和你过一辈子的打算，也准备好了你随时说要走。
10、本以为自己无坚不摧百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。
11、不要害怕失去，能失去的终究不是你的。
12、有些人叫着宝贝其实并不喜欢，有些人喊着傻＊却是深爱着。
13、“你为何放弃治疗”“因为我爱你爱到无可救药”。
14、期望致死这道理每个人都懂，却都隐瞒真实感受。
15、尴尬的我一直怀揣着这个爱你的秘密。
16、最卑贱不过感情，最凉不过是人心。
17、酸甜苦辣自己尝，喜怒悲哀自己扛，我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。
18、从朋友到恋人再到陌生人时间不长但角色很多、、、
19、我在你心里，能否像QQ一样慢慢升级。
20、时间在变迁，情感在离合，我们渐渐习惯了淡视云起云落，静看花开花谢。
21、在记忆里，有一些瞬间，经历时没什么特别，回想时，却胜过千言万语。
22、我们坚持不和对方说话，不表示我没有想你。试着疏远你，因为我知道我不能拥有你。。。
23、男人都喜欢笑着刺他一刀的女人，而不是哭着求他的女人。
24、如果还有如果，最后的结局你能不能陪我。
25、告白最坏的结果不是被拒绝，而是从此失去了一个朋友。
26、我年轻，需要指点，但我不需要指指点点。
27、有谁的笑笑出了泪水，有谁的哭哭出了笑容... ...
28、一切的誓言，都是为了衬托爱情而存在的，爱情过后，便是逝言。
29、你在我心里的位置高得连我自己都嫉妒。

1、读的书、走的路、见的人、经的事越多，才越容易发觉自己知道的太少，而一个人只有知道自己无知之后，才能从骨子里谦和起来，不再孤芳自赏，不再咄咄逼人，不再恃才傲物，因而也不会再去强迫别人接受自己的观点。所以说，人总是越活越平和，称之为成长，成长是什么——就是慢慢像尊重自己一样尊重众生。
2、事情只有两面性或多面性，没有对与错，就好像人不知道自己有错 老鼠不知道自己是小偷 蛇不知道自己是有毒的，所以对待事情要两面看多处想。
3、狼行千里吃肉，狗行千里吃屎，活鱼逆流而上，死魚随波逐流。有这么一句话非常欣赏：“ 真的很累吗？累就对了，舒服是留给死人的！苦-才是人生 ，累-才是工作， 变-才是命运 ， 忍-才是历练，容-才是智慧 ， 静-才是修养，舍-才是得到 ，做-才是拥有！ 如果，感到此时的自己很辛苦，告诉自己：容易走的都是下坡路，坚持住，因为你正在走上坡路！
4、仰望别人的成功，感觉自己的卑微；仰望别人的幸福，慨叹自己的不幸；比较别人的得志，愤然自己的失意；比较别人的快乐，放大自己的苦痛。有些东西是不能比的，只要你成功了，你无须比别人更成功；只要你快乐了，你不用比别人更快乐。当你盯着别人的时候，你就慢慢丢失了自己。
5、人的一生，有三条命：性命、生命和使命，分别代表着生存、生活和责任。人与人的差别，表面上是财富的差别，其实是福报的差别；表面上是容貌的差别，其实是心地的差别；表面上是人脉的差别，其实是人品的差别；表面上是气质的差别，其实是涵养的差别。内心的境界大不同，决定人生的命运大不同。

控制不了天气，一定要控制自己的情绪。

很多所谓的标准，在你认同它的时候才是枷锁。当你不在意，它就什么都不是，或者只是个笑话。————徐静蕾

并不是每个人都能将疼痛堂而皇之挂在脸上的，即便没挂在脸上，那痛却是一分也不少的。——唐七公子《三生三世十里桃花》

要想拥有一段永不分手的爱情，那你首先要有一颗不愿分手的心。

她有她的人生，我要让她有更好的人生，从现在开始要教她怎样做事对的，怎样做事不对的，自己都做错的她怎知道对的是什么样？————黄磊谈多多

吹毛求疵源于不安全感
一个恐惧的家长，肯定有一个问题小孩。你越恐惧就会越掌控，以让自己获得安全感。管得越多的家长，孩子越容易成为你。放一匹小马在辽阔的草原上自由，可不是件容易的事，在一个小孩的自由形态上，可以看出一个家长无惧的心到底有多大。安全感自足的妈妈才有足够的心容量，给孩子一个广阔的成长天地。

对孩子真正的爱不是你把全部都给她，也不是满足孩子的所有需要。母爱恰恰是一种无为，它像太阳给予万物光和热一样，不偏不倚不刻意，给出的是本性的能量。

觉察是一种特别珍贵的力量，是所有改变的第一步。觉察会像一束光，照亮每个人的心房，让你不再按照惯性一路走下去。只是，在觉察之后，不要希望所有的改变奇迹般地发生。一棵树长歪了，重新让枝条舒展起来需要时间的历练，也需要直面树已长歪的事实：在觉察和改变之间，有一个最难的步骤，那就是接纳。