昨天睡觉明显感觉肚子小了可是！！！今天早上称是56.6我也是醉了 称绝对不准…中午吃饭 妈妈给我拿大的碗 看着很少其实很多……

下午运动完过来报告希望不要下雨咯

下午再一次和老妈一起跳了普拉提，流了超多汗；晚餐是苹果梨子燕麦沙拉，俩个小青苹果一个梨，吃完了也是饱饱的。结果刚刚68.9

又下雨…哦天
我刚吃完早饭 站会边背英语

昨天晚上吃太多 还好晚上拼命运动没涨多少 空腹：58.2 早上喝了两杯水 一个苹果 一片全麦面包 一下子就涨了1.6斤

早上起来还是67.9，这是到了平台期吗？早餐就是把燕麦和酸奶抠在一起喝，还挺美味的。
昨晚没睡好，所以今早不打算做普拉提了，打算做瑜伽

刚写完作业起来运动会 做些瘦腿的运动
体重57哎我的称…只能说大概测量 希望某天50左右～加油

午饭米饭还有鱼 我就吃了鱼还有汤一些米饭

感觉又快下雨了 刚去投篮还有做回运动 快走了会～

晚饭原来没有来报告 是绿豆汤还有青菜～
晚安

好吧，今天忙着准备行李的事，就忘了来报告。
午饭是吃了豆角，肉炒竹笋和一碗半米饭！老妈做的太好吃了下午做了一套普拉提有氧部分。
午饭晚饭后一度飙到69.0，发现越做出的汗越少耶！！晚上最后一称是68.3，之所以这么晚还在是因为头发没干，干了就马上睡了哦

空腹58.1 早上面包牛奶加苹果 睡一晚上完全没掉秤什么鬼

昨晚失眠…早上还是六点爬起来去跑步了 回来困成狗就睡觉了 早饭豆浆两个小酸菜包

午饭没吃多少 米饭还有竹笋炒肉 今天吃了一根巧乐兹…晚饭稀饭还有青菜

楼主怎么都不来～