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回复:【日记】150721|从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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7.27午餐:

一碗辣木籽汤+两碗饭+一碟咖喱鸡腿+好些淮山


1412楼2016-07-27 22:06
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    7.28晚餐:

    一碗葛根粉+3个蛋挞+一条香蕉


    1415楼2016-08-11 20:36
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      2026-11-12 15:34:22
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      7.29晚餐:

      一碗葛根粉


      1418楼2016-08-11 20:43
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        7.30午餐:
        去澳门旅游,吃了一餐印度咖喱饭


        1420楼2016-08-11 20:46
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          7.30下午茶:
          一大杯金桔梅子红茶


          1421楼2016-08-11 20:47
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            7.30晚餐:
            中午吃的那餐印度咖喱饭到了晚饭时间依然饱着,所以只喝了一瓶维他奶


            1422楼2016-08-11 20:47
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              8.1晚餐:

              一大盒荷叶排骨蒸饭


              1429楼2016-08-11 20:58
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                8.2午餐:

                一大碗蛋面+好些绍菜+好些瘦肉


                1431楼2016-08-11 21:03
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                  2026-11-12 15:28:22
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                  今天来报一下体重 ,8.3早上称重43kg,比昨天轻了0.6kg
                  8.4早餐:
                  一杯脱脂牛奶+一大把水果麦片


                  1436楼2016-08-11 21:10
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                    8.4午餐:
                    时间太久了,忘记中午吃什么,最近都不怎么更新,但是拍照还是有保持,只是这天我忘记了为啥没有拍照= =


                    1437楼2016-08-11 21:11
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                      8.4晚餐:


                      一条香蕉+一个猕猴桃


                      1438楼2016-08-11 21:12
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                        楼主有没有对比照啊


                        来自Android客户端1441楼2016-08-11 21:15
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                          天啊,你这瘦的太快了吧???!羡慕嫉妒恨我也要向你学习


                          来自Android客户端1447楼2016-08-11 21:22
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                            8.9午餐:


                            两大碗饭+一碟咖喱鸡腿+好些烧肉炒菇


                            1454楼2016-08-11 21:34
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                              2026-11-12 15:22:22
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                              今天来报一下体重 ,8.9早上称重42.6kg,比昨天轻了0.2kg
                              8.10早餐:

                              一杯可比克咖啡+一碗蛋炒粉


                              1456楼2016-08-27 17:27
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