意志力!加油

最难受的日子很快就会过去的。坚持！

心手相连 
凝聚力量 
灾难，让我们淬炼成纲�

2008.5.14 戒烟第7天： 今天一早就带儿子去医院体检，然后就去丈母娘那里，一直就没上网，刚才才回来，先打个卡。
 顶下！！！
 今天安全，大家都安全渡过没？

我也安全,非常安全

楼主不用担心，记住吧训：坚决不抽第一口烟！只要把住这一个关口，就一定能成功！其次，转移注意力，培养兴趣爱好。注意在最难受的时候，最容易破戒，一定要警惕！一位戒烟老人�

大叔,你要和向SeniorSmoker大伯学习哦!!!60多岁了还可以戒烟!!!了不起!!!

```烟戒的非常好,我们要谢谢吧里各位的支持,你们要和我一样哦! 
加油就是胜利!

一定要戒烟 

省下烟钱给灾区捐�

学习

面对灾难，面对困难，活着就要开心的活着...

吸烟危害大全 
★怀孕妇女吸烟对本人和孩子都有害
★一根香烟折寿11分钟
★吸烟影响溃疡愈合
★吸烟多心脑血管“糟”
★吸烟男士不育机会高六倍 
★男士吸烟 有损生活质量 
★女士吸烟 失去健康和美 
★吸烟癌症死亡率高
★烟民配偶会摄入更多脂肪 
★饭后吸烟危害大 
★吸烟损害雄性生精机能 
★吸烟易感染致病细菌 
★心跳加快，血压升高
★吸烟易引起猝死 
★可以破坏人体的营养成分
★可以诱发多种疾病

天佑中国，人间有爱。朋友们，无论你们身边有任何的条件，只要是能帮助灾区的，希望我们都马上付之行动，莫以善小而不为，一篇文章，一元捐款，都是一种支持，2008注定是荣耀与灾难交辉的一年，灾难的是中国人的土地，荣耀的是中国人的心�

我来加油了!