去听了演奏会，牧场都是牛羊马，过几天当地的朋友带我们去看斗牛，最后一张是斗牛门票

5.29周五
早起正常大便
早净重56.4KG
8点蜂蜜牛奶红豆薏仁糊1碗
12点水煮木耳菜丝瓜1碗
14点杏1个
17点板栗肉5颗
19点半西红柿炒鸡蛋生菜鸡腿菇8分饱
晚站立2小时30个空中自行车
晚净重：57.3
晒晒订婚戒指

5.30周六
早上未大便
早净重56.6
10点糊，蛋糕40克，饼干2块，灯影牛肉5克，米果卷1根。
14点面二两零食五口
18点荔枝山竹香蕉零食
晚站立3小时。
20点拉肚子
晚净重57.7
Ps：最讨厌便秘！早上起床不拉便便整天都不舒服！零食也吃了很多。体重回弹了！

最近到平台期了
6.4早56.4
6.5早56.8
这个周末公司组织拓展活动，明天晚上吃烧烤！我一定要管住嘴！

我胖到55了··哎·····

56KG发个背影留念

我过2天再开始减