圣诞节跟一群盆友出去玩，期间吸入大量2手烟。。搞得这几天嗓子痒，心魔复发。闻到烟味开始觉得很呛，后来没啥感觉了。第二天就有来一支的冲动了，警醒各位2手烟杀伤力也是巨大。。

加油，楼主！！

还有30多天就戒烟1年了，春节吸收大量二手烟，嗓子偶尔痒痒的，抽烟的欲望可以说是戒烟以来最小的时候了。另外戒烟后开始锻炼，目前以减重5KG（本来减重9KG春节吃回4KG。。。。。）。现在闻到二手烟头会有点小晕。戒烟以来经历了无数次诱惑，终究没有再抽一口（梦中N次复吸，自责感越来越小，要警惕）。这个戒不能破。

还有12天满一年，心魔已被埋藏在最深处了。

戒烟整一年！心瘾已经达到最小，开始感觉自己不是一个吸烟者了。戒烟至今皮肤貌似好了点，最近遇到陌生人说我21岁。。。这2个月开始不睡懒觉了，6点左右自然醒，醒了也就睡不着了。锻炼身体也要加速，春天夏天有利减体重。

戒烟13个月了，最近印象里只有做梦抽烟一次，但是没有感受到烟味，以前做梦抽烟还有烟的味道。
这次是我上戒烟吧第一次喉咙不痒痒。。之前一直有，程度一次比一次轻。。内心的梦魇也在消失。。

一年半了，试一下的冲动偶尔还是会来。心魔难消。

这都一年半了，最近嗓子好痒，老想来一支。回来记录下，这心魔不死呀！

戒烟两年多了，用打火机点蚊香打火机，突然有要点一只的冲动。。。。甚至都准备开一盒。

2018年5月27日了，3年多一支没抽。但是经常做梦会梦到复吸，过程中还无丝毫懊悔。烟魔的影响太强大了！

梦又来了，一根接一根啊！别人递烟来者不惧啊！回来勉励自己。顺便告诫看到这里的朋友，戒烟一辈子的事！！

马上五年了，期间一支都没抽过，现在翻看当年的帖子，嗓子还有痒痒的感觉...不过这种感觉一次比一次弱。戒烟一辈子的事

戒烟10年了，前些日子做梦买香烟抽起来了，心里还有些后悔，怎么又抽上了。这个梦无比真实，我甚至记得很多细节。今天把贴吧又下载回来，回来巩固一下……

兄弟，当年以31岁的芳华，硬生生地把烟连续戒了十年，佩服。
在我遇到的熟人中，只有2人在30来岁时把烟戒掉了，他俩至今戒了有二十多年吧。
持续下去。