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回复820:给自己三个月的时间,现在126目标是100

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小黑,你还没有睡觉啊,我以为你睡觉了啊皮蛋瘦肉粥有用吗?如果好的话我也吃啊,100我下半身也很胖啊,我现在每天晚上泡半个小时的脚,然后快走一个小时,再刮小腿100下用筷子,我想时间久了应该会有效果吧,现在还不知道,只知道自己腿上的肉很软啊


827楼2008-04-26 21:29
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    皮蛋瘦肉粥很好吃的呢……

    我也觉得太瘦了,我164,也就想瘦到100,我就睡着笑醒了!


    828楼2008-04-26 21:29
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      2026-03-22 05:59:41
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      我好喜欢吃皮蛋瘦肉粥
       呵呵。。。。
       不介意天天吃
       可学校里没有


      829楼2008-04-26 21:30
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        我妈妈放的是猪肉,没有腥味,有皮蛋的香味,香肠啊,香肠是烟熏食品,吃多了不好的,而且貌似热量有点高…


        830楼2008-04-26 21:31
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          我们家小黑真是可爱了,可以放火腿肠啦,我想100的耐力应该是相当惊人的,100你瘦下来有没有反弹过啊,要保持啊,减肥的时候很痛苦吧,


          831楼2008-04-26 21:31
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            我觉得我们胖女生好辛苦呀


            832楼2008-04-26 21:33
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              瓶子 看到你给我的留言拉 开心啊 终于有人去看我拉 高兴啊~~~~~~~~~~~~~


              833楼2008-04-26 21:33
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                我现在瘦小腿的方法就是多按摩,还有就是上课的时候用膝盖夹一本书,掂起脚尖,挺着腰,哦,还在喝女刊推荐的雷公根白果茶,貌似有效果,因为我才瘦到130的时候现在身上的裤子被我绷着,现在大腿都松了一些,不过就是不知道是不是裤子被我穿大了


                834楼2008-04-26 21:34
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                  2026-03-22 05:53:41
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                  加油哟,小泪,今天又多了好多姐妹,你今天坚持得怎么样了啊!
                  是啊,管住自己的嘴巴就可以了,这几天和我室友出去散步,专门看那些美女,天气热了,穿得都很少了,身材真是好


                  835楼2008-04-26 21:35
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                    100你身上的肉应该很松的吧,你减得好像很快啊


                    836楼2008-04-26 21:36
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                      现在还没有反弹啦,因为我还在减肥嘛,不过我中间停过半个月,可是因为已经习惯了,所以也没怎么放任,所以再减了3斤,不过我也有忍不住的时候,记得有几次和朋友去吃鸡杂,因为太好吃了,竟然不知不决就吃了4碗饭,我的天,我的肉啊。

                      现在我的胃比以前小了好多,现在有时候把持不住自己吃多了我就很后悔,还要进行自我忏悔呢……

                      我刚开始减肥的时候超级痛苦,饿得我什么都不愿意想,只想睡觉来缓解。

                      我还记得我减肥第2天的晚上,饿得我吃空气,把空气想像成各种各样的美食,别说,还挺管用的……


                      837楼2008-04-26 21:38
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                        那应该是瘦了吧,你真的是超厉害啊,100,你打算用多少时间瘦到100,你不可能一直都喝这个粥,我觉得主食还是要吃的,每天的营养要补充的,我看到以前有几个楼主节食后来胃都不是很好,我觉得可以节食一个星期,不过不可以一直都这样,女孩子如果因为减肥把身体搞垮了,毕竟不好的,有好几个姐妹因为减肥闭经了,我觉得是得不偿失,毕竟没有健康有漂亮我觉得不是我追求的


                        838楼2008-04-26 21:39
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                          看到那样身材很好的女人,自己还真有点自悲,不过还好我比较喜欢穿休闲服,看上去不是很


                          839楼2008-04-26 21:39
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                            我每次看到我姐就很受打击 160差不多吧 70还不到 暴瘦


                            840楼2008-04-26 21:41
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                              2026-03-22 05:47:41
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                              100你真可爱,我不是用空气美食,我是想像吃进去后的罪恶,就不吃了。这三天坚持还可以,我的心态保持的可以,所以我觉得应该会可以很快瘦的,


                              841楼2008-04-26 21:41
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