- -
 那里会偏瘦啊 我觉得好�

黄瓜减肥法啊，我很早以前曾经试过，我觉得声黄瓜味道很怪，吃了不舒服，但是我还是试了，结果3天只瘦了6斤我觉得我上当了，而且超级容易反弹，当然那都是我放任的结果，哈哈，我现在信仰科学减肥。

我现在的减肥方法是……

1.早饭：皮蛋瘦肉粥 
 午饭：皮蛋瘦肉粥 
 晚饭：无 

2.雷公根白果茶(女刊上面推荐的,专门瘦腿的) 

3.以山楂泡水代替白水(山楂超市应该有卖的) 

4.每天快走30分钟(走路的时候膝盖要打直,后脚跟落地,收腹,均匀呼吸) 

5.每天100个仰卧起坐+100个侧转身(左右各一次算一个)

拉伸运动怎么做啊�

- -
 那里会偏瘦哦

 170cm ？115斤�

100，我已经在欢迎你了啊，wsyggbboyiyi我觉得你这么高这样的体重还可以了，偏瘦也称不上吧�

楼主好啊小猪又来看你�

我来了啊，刚才有事去了，减肥吧里有个楼主就是用土豆瘦下来的啊，小猴，这个因为而异吧，如果水煮的而且每天就吃这个土豆肯定可以瘦，如果你可以坚持住的啊�

170的标准体重可是120多斤呢，我觉得W最多瘦5-8斤就好了�

瓶子我出去快走了，消除点罪恶�

我想问一问，小腿要怎么瘦啦，我的小腿粗壮得跟象脚似的。

我真担心它会瘦不下来…�

我要瘦到90

翻得好快啊，我都快回答不过来了，小猪你也来了啊，我们的队伍越来越壮大了，你今天坚持的怎么样了，姐妹们，慢慢来，我在回复你们啦，谁说没有人呢，还有絮，我这边黄瓜也是三块啊，现在都是要这个价格啦，我今天还买了西红柿，小小的六个都快五块了啊，你中午吃的还好了，只要运动下，应该会消化掉了，吃了就别后悔，要不就别吃，不要吃了说后悔的话是没有用的啊

啊 这么说来我也想吃皮蛋瘦肉粥了~ 哪天有空去买个皮蛋来吃~ 这边皮蛋基本都论个买 一个要一澳元 6块多人民币啊。。�

90也太瘦了，我觉得100已经很好了，如果你要骨感的话像明星一样的，可能要90，不过我觉得太瘦了，

诶 皮蛋瘦肉粥里面是放牛肉还是猪肉呢 可不可以放香肠呢~ 肉直接熬进去不会有腥味儿�