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回复:回复2092:给自己三个月的时间,现在126目标是100

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你们晚上吃饭


2342楼2008-05-09 16:43
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    汗~~吃得少也不见得好,我觉得运动最重要,让身上的肉紧起


    2343楼2008-05-09 16:44
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      2026-03-24 04:27:09
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      我计划晚上不吃,下班直接冲去逛街,去看PP衣服,周末到了嘛


      2344楼2008-05-09 16:46
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        我感觉减肥最先瘦的就是胸部,上半身,下半身要恼火点,多半是运动不够


        2345楼2008-05-09 16:51
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          一会儿准备再喝杯豆浆燕麦.
          天气实在是太凉了,喝点热乎的暖暖身子.


          2346楼2008-05-09 16:51
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            我在喝酸奶了 肚子饿的受不了了 我还在MC当中


            2347楼2008-05-09 16:53
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              太凉了,loveshe1017你在哪里哦?我在成都,热得要


              2348楼2008-05-09 16:54
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                我在北京,刚才还下雨呢.
                前几天北京温度挺高的.


                2349楼2008-05-09 16:56
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                  2026-03-24 04:21:09
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                  渴望90,要多补充点含铁的食品啊,韭菜,猪肝什么的,我上次来MC只来了三天(减肥期),平常是5天。不要做运动了,很容易伤到腰,会腰疼


                  2350楼2008-05-09 16:56
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                    小黑来了 渴望你MC中可以吃点没关系啦 不过要控制食欲 不然过了MC也不好减


                    2351楼2008-05-09 16:57
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                      哦哦,成都热死了,办公室还开空调


                      2352楼2008-05-09 16:57
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                        我今天打工结束的时候去超市 买了一袋全麦面包 脱脂豆奶 生菜和小葱 然后我就拎着这些东西溜达了一会儿 结果就很饿 然后我就一直忍啊忍啊 然后就回家之后吃了生菜 和几口海带 和半碗脱脂豆奶 之后就不饿了


                        2353楼2008-05-09 17:20
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                          好饿啊好饿啊,我旁边的男同事叫我去门口喝风。。。郁


                          2354楼2008-05-09 17:22
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                            我听你们的话晚上吃饭


                            2355楼2008-05-09 17:29
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                              2026-03-24 04:15:09
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                              我目标也是100
                              现在109。
                              加油加油


                              2356楼2008-05-09 17:29
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