因为我是从小学开始胖 然后就再也没瘦过 从高二开始吧 就140了 然后就一直没变化 也没认真减过肥 谁知道一出国随便减就减了10斤 然后就有信心了 要减~

哇　你多好啊　最胖不超过１３０　我是一直胖下去没完没了

汇报晚饭，八宝饭一平碗，黄瓜一根，豌豆4口，

冬瓜热量可能低点吧，我也想买，可是我不敢买排骨，还有我如果吃饭中午就弄紫菜蛋汤，这个吃了也不易胖的，我查�

100你也165吗？

我也不知道啦，反正胖起来肚子上肉就三层，不过少吃马上就瘦下去啊，
116来了啊，你今天吃得也不多�

＝　＝哎　瓶子　你要成仙了　

哈哈太好了，我经常喝紫菜蛋汤和番茄蛋汤呢！
不胖最好了�

大家把ＱＱ报上来　方便联系

我１６４

其实我也很意外发现这个减肥吧，以前在论坛里找不到在这里的感觉，在这里有这么多姐妹一起交流挺好的，以前我觉得我再也减不下去，这辈子认命就是这个粗腿，不过现在觉得不会这样了，我觉得在这里可以学到很多减肥的方法，以前真的都没有听�

我其实吃的是不多的，但是还是胖，我的体重比较稳定的，所有减也不容易呢！我一直就在124－130好多年了呢。夏天会瘦一点冬天又胖一点，

说到衣服 我就是不敢买那种贴身的衣服 腰上的肉啊 就看跨上面就出来两块肉。。。别的还好 我也敢穿短裙的 哈哈~

我们建一个qq群吧？？
会不会更方便呢？？只是个建议噢！

＝　＝我连马裤我都．．．
小黑　我要和你拼命．．�