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回复:【日记】150219|记录贴-为了家人为了男票为了健康2015背水一

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最近几天不能运动。不过也会不吃晚饭,不吃零食的。


IP属地:上海来自Android客户端3628楼2015-03-17 10:26
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    楼楼,我的条件没你好,没有什么运动的设备,我是农村的,更没有条件去健身房了,只能在家跑跑,只能靠少吃了!!


    IP属地:江苏来自Android客户端3631楼2015-03-17 10:37
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      2026-01-21 23:31:50
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      减肥决心一定要够但是不能太过于心急,肉肉是一点点长上去的,也是需要一点点减掉,更何况咱们掉肉比吃胖难多了。所以大家如果遇到了平台期,运动了还是不掉,也不要心急,我们健康,匀速的减肥,坚持一年肯定能瘦到理想体重,我要瘦90多斤都有这个信心更何况你们呢!减肥速度慢,减肥晚这些都不是致命的,最怕胖成猪了还没减肥的意识,最怕三分钟热度第一个月就算瘦了30斤不坚持等一年后,我们瘦到 100了,或许那个放弃的人还停留在原地甚至更胖了


      IP属地:北京来自Android客户端3632楼2015-03-17 10:37
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        其实我不奢望瘦多少,只是希望以后买衣服可以好买一点,不用再在淘宝上搜加大码的了!!可以多一些款式可选,不是先看大小再看款式!!


        IP属地:江苏来自Android客户端3633楼2015-03-17 10:43
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          今天这一天气死我了不打算吃饭了没心情


          来自iPhone客户端3634楼2015-03-17 10:44
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            男票的话好温暖@水冰淼86284 把男票@出来





            来自Android客户端3635楼2015-03-17 10:56
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              来自Android客户端3636楼2015-03-17 10:57
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                所以,120斤一定要达成


                来自Android客户端3637楼2015-03-17 10:58
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                  2026-01-21 23:25:50
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                  今年的生日愿望是瘦到120斤


                  来自Android客户端3638楼2015-03-17 10:58
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                    以前和男盆友见面,他仔细打量我一翻说好像又胖了然后就问我多重了,其实我胖的自己都不敢称了,他就让我称我不死活不称满床打滚,他就先称一下自己多重然后强行抱起我再去称体重就这样我的体重被爆露了


                    IP属地:北京来自Android客户端3640楼2015-03-17 11:04
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                      加油楼楼,一年时间绝对会成功。我也要努力减肥,我现在137了,目标110这样子。加油喽~我屁股大,下半身胖


                      来自Android客户端3641楼2015-03-17 11:05
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                        我已经瘦了30斤了!很不容易。一起加油喽。到清明节我的目标是将近130。都要努力加油


                        来自Android客户端3642楼2015-03-17 11:06
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                          我在这里见证你瘦下去


                          来自Android客户端3643楼2015-03-17 11:06
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                            我164的身高


                            来自Android客户端3644楼2015-03-17 11:06
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                              2026-01-21 23:19:50
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                              肚子好饿。又和一大杯乌龙茶。爸爸在做饭。不知道中午怎么搞。。说好今天纯绝的。。减个肥考验意志也就够了,还要搞间谍一样。。这段时间,我每天都是搞一小坨米饭在碗里。吃点菜,最后一口把饭全部搞口里,然后偷偷吐出来。


                              来自Android客户端3647楼2015-03-17 11:33
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