上午在教室就带了一瓶低脂牛奶

我正在尝试3337今天第二天

便便拉完，新鲜出炉的数据，，，，鄙视！！！

我来了大姨妈终于第五天了刚上称了下姨妈期间二天才瘦了1.6斤！好难过

路过暖贴

昨天粑粑没拉 所以只瘦四两 71.2

我跟我对象是初二认识的，一直到现在。认识了六年，好了将近三年 中间分手一年。我就感觉他没有以前那么爱我了 毕竟他不上学可以见到许多形形色色的美女 我一定要减肥 让他看到不一样的我 还有昨天差点分手

所以早上尽量喝点牛奶哦

为什么还重了。。。每次在体重减轻一斤以后，每天又会重几两。不开心，为什么啊

今天纯决的人宰哪里

早起体重84.9kg。昨天85.1kg。才4两，昨天运动量那么大。今天早上热米皮，根据经验，这个热量不大。中午菠萝黄瓜，一100克酸奶。下午不吃。走路回家。争取明天是84kg。

看我的柜子里全是水果

运动一个小时十五分钟

刚刚和女儿一起走了十几分钟，时间很短，毕竟女儿还小，不要抱就不错了。。以后天天早上起来走～

早餐一杯脱脂牛仔，一个鸡蛋，两个面包片