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回复:【日记】150219|记录贴-为了家人为了男票为了健康2015背水一

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今天早上两个小包子


来自iPhone客户端3611楼2015-03-17 09:28
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    夜班倒来倒去的,身体好累啊


    来自iPhone客户端3612楼2015-03-17 09:28
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      2026-01-21 20:29:27
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      休息在家还要去学车伤不起,还好今天就半个上午。学完回家看剧去。一起减肥的小伙伴们每天心情都要美美的,才能有动力


      来自iPhone客户端3613楼2015-03-17 09:30
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        我明天在报体重的时候会不会就是7开头呢,好期待啊


        3614楼2015-03-17 09:36
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          楼主你有没有遇到过减肥平台阿!!!我现在打击很大,因为我是从2月28号开始减肥的,那时候体重是65.8,然后 3月11号是61.2,可是这个数据持续了好几天,到了3月15号才变成60.5的!!!我以为我已经突破了平台了,可是没想到,今天居然还是60.5。。。。。。我真的好着急啊,我是靠少吃来减肥的,为什么会这样啊?


          来自Android客户端3615楼2015-03-17 09:39
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            有个小伙伴问起楼主平台的问题,她只节食不运动,卤煮从2.18开始到现在我觉得应该算还没到平台期,是因为我节食加运动,如果单纯节食,很容易就到平台了,所以减肥的各位一定一定一定要运动,不要偷懒


            IP属地:北京来自Android客户端3616楼2015-03-17 09:43
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              有果酸哦


              来自Android客户端3617楼2015-03-17 09:44
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                昨天大姨妈,为了方便健身还穿的很少,下午难受,和男票申请了今天骑电动车,不过明天卤煮就会继续开始走路的,宝宝说的对,大姨妈也不能阻挡运动的脚步!不剧烈运动就可以了。决不给自己任何偷懒的机会


                IP属地:北京来自Android客户端3618楼2015-03-17 09:44
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                  2026-01-21 20:23:27
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                  坚持就是胜利,连续三天没动。今天就变化啦啦啦啦啦。溜崽崽去。


                  来自Android客户端3619楼2015-03-17 09:47
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                    刚吃完早饭,饼和鸡汤,一瓶酸奶,喂完我儿子,终于睡觉了,我也滚去补觉今天掉称了,开心,90.9(公斤)了


                    来自iPhone客户端3621楼2015-03-17 09:56
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                      一有时间就过来!避免一次爬太多的楼


                      来自Android客户端3622楼2015-03-17 10:02
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                        报道报道,今天开始减肥估计一会称重的就要到了


                        来自iPhone客户端3623楼2015-03-17 10:03
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                          我就想说,减肥越来越带劲这是好事,但别越吃越少啊!我发现亲们真是越吃越少了,然后吃多了一丢丢就又自责,这样的心态不是很健康啊,我宁愿自己开心的慢慢瘦,反正我在进步,就好了!


                          来自Android客户端3624楼2015-03-17 10:05
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                            希望今年加上我家儿子照更温馨


                            来自iPhone客户端3625楼2015-03-17 10:07
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                              2026-01-21 20:17:27
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                              头发好长了呢,准备剪短,没有好身材,长发也不像那么个样子呢,下次一定可以的。瘦下来烫个卷发~~美美哒,但愿不是梦想~~~


                              来自Android客户端3627楼2015-03-17 10:14
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