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回复：【日记】150219|记录贴-为了家人为了男票为了健康2015背水一

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今天刮风太大。在店里跳绳挺好
来自Android客户端3683楼2015-03-17 13:19
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    早上，半个拳头大些蛋炒饭，多半碗粥，中午米饭，素炒菠菜，红烧肉，下午估计会吃香蕉苹果，晚上不吃了！
    来自Android客户端3684楼2015-03-17 13:19
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      2026-01-21 23:37:43
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      我特别勇敢的自己给自己换了药，昨天的努力又瘦了一些，现在133，早上喝了一袋牛奶，打算其他时间靠大枣枸杞水维持体力和康复，加油
      来自iPhone客户端3686楼2015-03-17 13:30
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        第一次纪录，160，64.55公斤。30斤得用多少时间才可以减去，
        来自iPhone客户端3687楼2015-03-17 13:40
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          我跟你一起减肥。同为大基数。加油
          来自Android客户端3689楼2015-03-17 13:48
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            今天早上吃了一小碗青菜面，然后到现在为止没吃东西，第一天减肥
            来自iPhone客户端3690楼2015-03-17 13:51
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              吃过减肥药嘛？这样的运动跟饮食，加上减肥药，效果一个月可以30斤呀
              来自iPhone客户端3691楼2015-03-17 13:51
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                坚持。↖(^ω^)↗
                来自Android客户端3692楼2015-03-17 13:52
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                  2026-01-21 23:31:43
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                  女儿睡觉了，自己去家门前的小路上走路去了！
                  IP属地:江苏来自Android客户端3693楼2015-03-17 14:09
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                    今中午吃的菠菜海带鸡蛋汤，还有两个小包子。
                    IP属地:河北来自Android客户端3694楼2015-03-17 14:12
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                      楼主有微信嘛，
                      来自Android客户端3695楼2015-03-17 14:17
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                        12点半快走加慢走到现在 好热好热 屁股都出汗了
                        来自iPhone客户端3696楼2015-03-17 14:21
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                          等瘦了，我要快发型。。不散发了。。
                          IP属地:上海来自Android客户端3697楼2015-03-17 14:25
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                            希望明天继续下雨，就不用上体育课了。
                            IP属地:上海来自Android客户端3698楼2015-03-17 14:25
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                              2026-01-21 23:25:43
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                              今天长沙出了太阳。带崽粗去
                              来自Android客户端3700楼2015-03-17 14:38
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