因为前三天刚断食,所以最近我还是只能吃水果什么的
打算双休日用苹果牛奶法突击下
然后我的21只能这样不完美的结束了
真的很丢脸拉~
不过生活的重心不能一直是减肥吧,呵呵
还是很期待暑假的,到时候我就与差不多两个月的时间和莹,燕子,NANA亲们一起运动健康的减肥了
所以我相信暑假我会达到真正的蜕变的~

亲们,今天刚刚知道我们要提前放暑假,也就是说要提前考试 
啊啊啊,做为一名医学生,有好多要背的东西啊 
就一个月的时间拉 
六月分我还有四级和一个法律双学位的考试 
总之要冲刺拉 
所以我暂时停止减肥了 
大家不要鄙视我拉,说好要给自己一个值得期待的未来的,所以各方面都不能松懈,这学期已经没怎么认真学习了 
说的好象不来似的,不是拉 
我只是会少来,亲门也要监督我去看书啊 
欣欣不到110不会停止的,我会来报食谱的,这么辛苦减下来总不能长吧 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-21 11:40 　 回复此发言 
 
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欣欣要提前放假？？？？
那么好啊！！！
欣欣好好努力复习吧！最近注意营养是对的～
但是小心不要一旦开戒就暴哦～要不然会把这几个月的努力都付之东流的～要吃健康营养的食物！
欣欣放假后，我们再一起来加油努力吧！

因为前三天刚断食,所以最近我还是只能吃水果什么的 
打算双休日用苹果牛奶法突击下 
然后我的21只能这样不完美的结束了 
真的很丢脸拉~ 
不过生活的重心不能一直是减肥吧,呵呵 
还是很期待暑假的,到时候我就与差不多两个月的时间和莹,燕子,NANA亲们一起运动健康的减肥了 
所以我相信暑假我会达到真正的蜕变的~ 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-21 11:44 　 回复此发言 
 
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恩恩～没问题～暑假那么长，那么闲，我们可以好好的冲刺一下的！
现在嘛，还是学习重要！
欣欣你才大1，一定要好好打下基础哦！
这个暑假，我们约好了，要一起蜕变哦！！

我们今天又停课一天～ 
昨天晚上我大着胆子在寝室睡的！结果昨天晚上下大雨！那些在帐篷睡的同学，被子全湿了……我觉得我真是太明智了！ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-21 11:42 　 回复此发言 
呵呵
为什么不回家啊?那样不舒服点嘛
还是多和同学一起有个照应,万一余震,在寝室里不好逃跑啊
欣欣很担心你拉,要一个人好好保护自己哈

呵呵 
为什么不回家啊?那样不舒服点嘛 
还是多和同学一起有个照应,万一余震,在寝室里不好逃跑啊 
欣欣很担心你拉,要一个人好好保护自己哈 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-21 11:48 　 回复此发言 
 
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我家19楼，更恐怖……我寝室才3楼呢，到时候真有啥事也来得及跑下去啊！而且在学校跟同学们在一起，心里也安定点呢！

欣欣要提前放假？？？？ 
那么好啊！！！ 
欣欣好好努力复习吧！最近注意营养是对的～ 
但是小心不要一旦开戒就暴哦～要不然会把这几个月的努力都付之东流的～要吃健康营养的食物！ 
欣欣放假后，我们再一起来加油努力吧！ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-21 11:44 　 回复此发言 
 
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是啊,我们学校是出了名的变态
我们开学特别早,放假特别晚,上次寒假我们就放了20天不到
还好这次能提前,很期待啊
我当然知道要保持啊,不可以想象自己再胖下去的样子了,不想过那种日子了
所以我要争取每天上来汇报食谱什么的,你们也要监督我
看看我的饮食有什么问题呢

我家19楼，更恐怖……我寝室才3楼呢，到时候真有啥事也来得及跑下去啊！而且在学校跟同学们在一起，心里也安定点呢！ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-21 11:50 　 回复此发言 
也是~
那你爸妈怎么办?
好象很多成都人都在车上过夜呢~
反正多和朋友在一起拉,别吃太少,要不没力气逃跑

恩恩～没问题～暑假那么长，那么闲，我们可以好好的冲刺一下的！ 
现在嘛，还是学习重要！ 
欣欣你才大1，一定要好好打下基础哦！ 
这个暑假，我们约好了，要一起蜕变哦！！ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-21 11:47 　 回复此发言 

是啊,反正我是打算给自己足够长的时间去减到110的
我们不到110绝对不停止,燕子如果提前达到了也要陪欣欣哦
恩啊
我学医学要五年呢,功课挺紧的,而且都是很专业的东西,不学好以后就只能去害人了
当然,约好的,如果暑假能提前完成减肥任务的话,我还能去成都找燕子呢,西西
燕子还要记得长上来帮我看食谱哈
我估计这段 时间我来的次数不会太少了,毕竟习惯了嘛,注意克制拉

也是~ 
那你爸妈怎么办? 
好象很多成都人都在车上过夜呢~ 
反正多和朋友在一起拉,别吃太少,要不没力气逃跑 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-21 11:53 　 回复此发言 
 
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我爸妈也是在车上过夜啊！
把车停在一个空旷的地方然后就在车上凑合一晚上……
我爸爸是医生，天天接伤员，从早上忙到晚上，我妈妈是编辑，这几天也有编不完的稿子……都忙得要死～
我妈妈这段时间瘦了3斤呢！我爸爸也瘦了好多！都辛苦啊……就我还好，在学校，吃吃喝喝，也没事情干……好腐败啊……

是啊,反正我是打算给自己足够长的时间去减到110的 
我们不到110绝对不停止,燕子如果提前达到了也要陪欣欣哦 
恩啊 
我学医学要五年呢,功课挺紧的,而且都是很专业的东西,不学好以后就只能去害人了 
当然,约好的,如果暑假能提前完成减肥任务的话,我还能去成都找燕子呢,西西 
燕子还要记得长上来帮我看食谱哈 
我估计这段 时间我来的次数不会太少了,毕竟习惯了嘛,注意克制拉 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-21 11:57 　 回复此发言 
 
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 恩恩，不到110，绝对不停止！
贴吧里面这么多减肥的JM，每个人的情况和目标都不一样，很难得能遇到我们几个这么一致的～这也是缘分哪！
我们共同的目标，110！我可以一起见证彼此蜕变的过程～真是好好啊～

我爸妈也是在车上过夜啊！ 
把车停在一个空旷的地方然后就在车上凑合一晚上…… 
我爸爸是医生，天天接伤员，从早上忙到晚上，我妈妈是编辑，这几天也有编不完的稿子……都忙得要死～ 
我妈妈这段时间瘦了3斤呢！我爸爸也瘦了好多！都辛苦啊……就我还好，在学校，吃吃喝喝，也没事情干……好腐败啊…… 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-21 12:00 　 回复此发言 

你门一家怎么都瘦拉啊~
挨,真是很辛苦啊,不知道这种日子什么时候才能结束啊
燕子也多看看书,不管是课本还是小说什么的,我喜欢亦舒,张小娴什么的,要不看看?
恩,灾难总会过去的~

是啊,大家一起努力的感觉特别好呢 
说实话,大学也没交到几个特别好的朋友,可是在这却能认识亲门,真好啊 
都习惯在这倾诉了 
习惯有你们陪着了 
西西,我会记者我们的约定的 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-21 12:05 　 回复此发言 
 
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真的很期待，我们几个都成功的那一天！！
到时候回顾起现在，不知道是怎样的心情呢……

真的很期待，我们几个都成功的那一天！！ 
到时候回顾起现在，不知道是怎样的心情呢…… 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-21 12:08 　 回复此发言 

恩,不管我们谁先成功都要陪其它人一起走下去哈
我也不知道是什么心情呢
过往的辛酸都将是最甜蜜的回忆吧
加油加油

我来勒噢...
 很郁闷的说.,都连续几天勒，平台还是下不去....
 我要得厌食....
 郁闷吖....

我来勒噢... 
 很郁闷的说.,都连续几天勒，平台还是下不去.... 
 我要得厌食.... 
 郁闷吖.... 
 
 
 作者： 迪家的熊 2008-5-21 12:23 　 回复此发言 
 
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平台期是减肥中必然要遇到的阶段啊！
平台期其实是身体在自动调整形态的时期呢！这个时候虽然体重可能不会下降，但是注意观察就会发现其实你的三围都在变化哦！