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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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楼主厉害。
IP属地:云南来自Android客户端17111楼2015-11-05 08:36
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    昨晚睡前称了一下，52.5，吓死我了，幸好早上便便了之后就下来了，虽然没降，但也没涨。昨天早上吃了3片全麦面包，超级饱，都没喝水，今天吃了两片，喝了两口牛奶也撑了。胃真的变小了欧耶
    来自Android客户端17112楼2015-11-05 08:56
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      2026-02-01 03:28:50
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      早上醒来称了体重75.6 然后去了厕所回来又睡了会起来称变成了76.1 什么节奏，明明没吃东西，也没喝水，反倒还去了厕所体重都多了
      17113楼2015-11-05 09:33
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        楼主最近有没有瘦啊复食之后反弹过吗
        17115楼2015-11-05 11:03
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          中午吃了几口饭 绿豆芽 西红柿炒蛋 茭白
          来自Android客户端17116楼2015-11-05 11:53
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            便秘了两天终于拉屎了
            来自Android客户端17117楼2015-11-05 11:53
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              菜吃完了，吃的饱饱的
              来自iPhone客户端17119楼2015-11-05 12:22
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                楼主你都做什么运动减肥？还有你做运动一般保持多长时间？跪求
                来自iPhone客户端17120楼2015-11-05 13:37
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                  2026-02-01 03:22:50
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                  楼主，我每天7点起床锻炼到8点…，运动完就吃早餐，可以多吃点嘛，其他的过午，还有我每天就早上锻炼那一小时，其他时间上班，晚上下班也8.30左右了
                  IP属地:河北来自iPhone客户端17123楼2015-11-05 15:24
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                    楼楼那今天是晴天吗
                    来自Android客户端17124楼2015-11-05 15:38
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                      回复 大花第伦桃 ：重了就找原因，继续努力呗，也不可能一下就掉很多，那还不正常呢
                      来自iPhone客户端17125楼2015-11-05 15:52
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                        大姨妈推迟了两天还没有来，不开心
                        来自iPhone客户端17126楼2015-11-05 17:11
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                          从早上八点半忙到现在下班。一天下来好累，就吃了早餐（一碗稀饭。两个花卷），刚刚4点半的时候同事从外面回来给我们带了苹果吃了一个。现在还是感觉好饿。累了不是想吃东西呀，怎么办~~~~
                          IP属地:湖北17128楼2015-11-05 17:25
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                            我刚刚称了一下，52.7！早上还是51.9啊！为什么会变化这么这么大虽然说波动是有的，可是这也太大啦，大家也是这样的咩？
                            来自Android客户端17129楼2015-11-05 17:30
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                              2026-02-01 03:16:50
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                              一顿火锅胖二斤，唉，用一天代谢没代谢完，57.6，唉，以后可管住嘴巴
                              来自Android客户端17130楼2015-11-05 17:40
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