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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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中午吃了两三口饭 土豆 一块肉 花菜 西红柿炒蛋


来自Android客户端17059楼2015-11-03 11:59
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    d


    来自iPhone客户端17060楼2015-11-03 12:00
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      2026-02-02 11:44:10
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      想问下楼楼姨妈期是都不能运动嘛?还是最后几天可以少量运动?


      来自Android客户端17061楼2015-11-03 12:43
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        每天便便都是稀稀的,是喝了蜂蜜水的原因嘛?)


        来自Android客户端17062楼2015-11-03 12:45
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          今天过早,早上体重。63.6。 早饭两块炸鸡肉,一杯奶,一个苹果。中午没吃。一会儿健身房。今天再不去就不是人。


          来自Android客户端17063楼2015-11-03 12:45
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            中午吃的西红柿蛋汤,加了生菜,吃了一块红烧肉


            来自iPhone客户端17064楼2015-11-03 12:57
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              带上我呗,我116斤,要瘦到90


              来自Android客户端17065楼2015-11-03 12:58
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                我中午又是砂锅纯菜


                来自Android客户端17067楼2015-11-03 17:58
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                  2026-02-02 11:38:10
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                  柒柒签到,我以前的秤拿回来了,虽然也不准,但是比新秤靠谱多了,睡前称是57.5,换几个地方都是57.5,新秤称是58,换个地方就57.9了,果断按57.5计算了,距离初级目标还差5斤,加油


                  来自Android客户端17069楼2015-11-03 21:02
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                    好像吃包子


                    来自iPhone客户端17070楼2015-11-03 21:18
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                      喜欢看胖子逆袭


                      IP属地:四川来自Android客户端17071楼2015-11-03 21:40
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                        现在63.4。不知道明早起来会不会有惊喜啊。下午健身房六千米。


                        来自Android客户端17072楼2015-11-03 22:09
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                          昨天晚上很迟睡


                          来自Android客户端17073楼2015-11-04 07:14
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                            我能说减肥以来第一次睡到现在这个时间么


                            来自Android客户端17074楼2015-11-04 07:15
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                              2026-02-02 11:32:10
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                              2015/11/04 签到楼



                              来自Android客户端17075楼2015-11-04 07:15
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