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早上吃苹果和酸奶，中午吃个馒头晚上不吃去操场跑半小时这样健康可行吗

来自iPhone客户端17042楼2015-11-02 17:25

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早餐，还有剩下

来自Android客户端17043楼2015-11-02 18:45

不感兴趣

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午餐，腰子还有什么肉的大补汤，老妈做的

来自Android客户端17044楼2015-11-02 18:46

晚餐，水煮鱼，黄瓜豆芽大多数吃的，鱼肉吃了4片，还有羊肉三块，没吃饭

来自Android客户端17045楼2015-11-02 18:47

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早餐吃了:（小半碗米饭、木耳炒肉、四季豆），午餐:砂锅纯菜（特别辣），晚餐不吃。感觉应该还好，不是很多，毕竟姨妈期

来自Android客户端17047楼2015-11-02 20:11

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运动完了

来自iPhone客户端17048楼2015-11-02 20:27

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楼楼这几天回家了，没来，明天回归

来自iPhone客户端17049楼2015-11-02 21:04

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今天买的3袋代餐粉到了。。以后我就靠吃代餐粉＋水果＋牛奶＋鸡蛋＋蔬菜过日子了！！

来自Android客户端17050楼2015-11-03 00:23

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不感兴趣

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2015/11/03签到楼

来自Android客户端17051楼2015-11-03 06:40

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早上一份汤年糕一个茶叶蛋

来自Android客户端17052楼2015-11-03 07:12

早上好同志们，早餐一包酸奶

来自Android客户端17054楼2015-11-03 08:00

今天体重63，早餐，烧饼一个，酱香饼1块钱的，豆浆一杯

来自iPhone客户端17055楼2015-11-03 08:21

幸好楼楼提醒了我的搭配不够全面。。下课了去超市买点面和蔬菜，代餐粉就中午吃好了

来自Android客户端17056楼2015-11-03 09:06

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好开森

姨妈第三天没有涨称，还瘦了0.2kg

来自Android客户端17057楼2015-11-03 10:06

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不感兴趣

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早餐吃了（米饭、酸豆角炒肉丝、豆腐、木耳炒肉、腐竹炒虾仁和两瓣柚子）饭前一杯蜂蜜水

来自Android客户端17058楼2015-11-03 10:09

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