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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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楼楼~又来请教你了~我开始尝试过午不食……但是吃的一少,排便就不准时了……表示已经两天木有了〒_〒你有没有遇到过这种情况捏?


IP属地:山东来自Android客户端15404楼2015-08-31 20:59
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    搂搂好佩服你,我断断续续看了一天,还没看完你的帖... 快了 明天接着看


    IP属地:重庆来自iPhone客户端15405楼2015-08-31 21:21
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      2026-02-05 17:36:09
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      好饿~~~~


      来自Android客户端15406楼2015-08-31 21:46
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        早啊~


        来自Android客户端15409楼2015-09-01 05:39
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          2015/09/01 签到楼



          来自Android客户端15410楼2015-09-01 06:36
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            今天早上一袋豆浆 一个茶叶蛋 一个类似牛角包里面有香肠


            来自Android客户端15411楼2015-09-01 06:45
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              早餐,粥 一点馒头,还有一点洋葱


              来自Android客户端15412楼2015-09-01 07:44
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                开学我要剪这样的发型!从新开始!不想留长发了



                来自Android客户端15413楼2015-09-01 07:45
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                  早餐看着很多,其实面条就50克,然后都是白菜,另外加了豆腐,荷包蛋




                  来自Android客户端15416楼2015-09-01 08:01
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                    新人打卡,关注很久了,欣赏楼楼的毅力⋯⋯ID一一 体重123.4
                    目标体重:105
                    就监督谢谢!


                    来自iPhone客户端15417楼2015-09-01 09:19
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                      今天涨了。。。昨天没运动,晚上喝菠萝啤,吃了几块鸭脖子。。。今天不知道能不能还完。早饭就半个火龙果,一瓶纯奶。


                      来自Android客户端15418楼2015-09-01 10:17
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                        午饭。。。忽略第二张。



                        来自Android客户端15419楼2015-09-01 12:21
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                          午餐




                          来自Android客户端15420楼2015-09-01 12:37
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                            我曾经180后来减到了120,上了大学又变胖了到140,近段时间开始减肥,晚上少吃加运动 每天早晚都称体重,现在瘦了四斤


                            来自Android客户端15421楼2015-09-01 12:53
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                              2026-02-05 17:24:09
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                              楼楼现在大腿小腿围度多少了


                              来自Android客户端15422楼2015-09-01 15:16
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