2015/08/28 签到楼

我家有一只养了5年多的大黑狗，自从有一天看到一只不知道哪里来的小黄狗像狐狸一样的狗，然后他们就看对眼了，小黄狗经常会过来，要么我家大黑狗过去找它，可是前几天大黑狗去了就几天没回来了，昨天晚上回来了，爸爸就狠狠心的把它关在楼下，然后大狗一整个晚上都在叫，而且是那种哀声的叫，很可怜对吧

不是汪汪叫， 一整晚都是嗯嗯呜呜的那种

今天早上两个小的粗粮馒头 一点炒海带丝 一个小苹果

这个月姨妈第二次了

今天早饭！酸奶两杯，鸡蛋一个，凉拌水煮菜。体重67.9 昨天早上是68.6 嘿嘿嘿～

吃了两天，今天111.7！这个月还有三天，努力下110

早餐，很香滴排骨粥

还吃了这个一包

楼主以前是空腹练hiit吗，最近在练hiit,不知道饿的时候练好不好

第一个是我的午饭 第二个是我家里人的午饭

今天我自己在我家鱼塘弄得鱼，三斤多呢，爸爸把它给解决了，晚上吃

午饭之前吃了两个粗粮馒头 然后午饭又吃了几口土豆焖饭

楼楼，最近控制饮食原来越控制不住了，怎么办