我现在体重跟我的付出是成正比的。明早上体重图。

明天加油减肥，黄金期啊！我也报吃什么。督促我吧

晚餐

加餐 100ml 红枣酸奶 一个苹果 一包小米酥
20分钟瑜伽

早啊~

2015/08/16 签到楼

时间真的不多
没有时间让人生从来蹉跎
你让别人对你的印象是女神
所以你现在就要运动
会运动 热血的女孩子最招人喜欢了

到了垂暮之年，追忆过往，竟然体重从未如愿，这仅仅的活着的几十年，竟没有瘦的时候，该是多么遗憾

早上吃了一个馒头 一点菜 30个葡萄

体重越来越接近目标，对自己也有点放纵了。。。

我回来啦 重新出发～57.9

最近搬新家了 搬到楼里的 我有一点非常苦恼 跳绳怎么办 声音会影响到楼下。。

姨妈期对自己放纵了，十几个油炸南瓜丸子，两块月饼，一个桃子香蕉，这是昨天的份儿

因为上班老是熬夜，皮肤都不好了，昨天去买了淡斑睡眠面膜，也是夏天热的原因，白天不敷水乳精华，都是晚上睡觉用，用了出汗白糟蹋。勤快的话一个星期两次面膜，懒的话两个星期可能才一次，女人都是自己糟蹋自己才会没人要，真是够了

早餐

楼主热量怎么算的，为什么你连一个芝麻汤圆的热量都能算清楚