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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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搂搂妈妈生日粗卡。
来自Android客户端1392楼2015-01-22 21:07
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    大姨妈来了正常饮食不过有散步
    来自Android客户端1394楼2015-01-22 21:22
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      2026-01-22 13:51:43
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      明天好想去看怪谈呀、那个男孩不知道和我去不…
      来自iPhone客户端1395楼2015-01-22 21:45
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        楼楼妈妈生日快乐～
        来自Android客户端1396楼2015-01-22 22:16
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          做了250个侧弯腰，400个开合跳，第五天减肥，加油↖(^ω^)↗
          来自Android客户端1397楼2015-01-22 23:07
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            早饭还是面包火腿卷酸奶 快吃吐了的感觉70.8 kg
            IP属地:江苏来自Android客户端1399楼2015-01-23 05:29
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              2015年1月23日签到楼（体重报道）：
              来自Android客户端1400楼2015-01-23 06:19
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                我也想加入！女：身高163，昨天称是75.4公斤，今天在外地，没法称，回去称，目标是55公斤
                来自iPhone客户端1401楼2015-01-23 06:30
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                  2026-01-22 13:45:43
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                  我这帖子不下一次说过肌肉和脂肪是不能互相转换的，那只是你运动后没有拉伸妥当，所以造成运动后的充血和乳酸堆积。
                  来自Android客户端1402楼2015-01-23 06:41
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                    刚吃了一个柿饼
                    IP属地:江苏来自Android客户端1403楼2015-01-23 07:31
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                      今天咩 58.7
                      来自iPhone客户端1404楼2015-01-23 07:43
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                        来自Android客户端1405楼2015-01-23 07:48
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                          早上半根黄瓜，等下一个苹果
                          来自Android客户端1406楼2015-01-23 07:51
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                            早饭没吃
                            来自Android客户端1407楼2015-01-23 08:41
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                              2026-01-22 13:39:43
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                              楼楼，我想跟你一起。身高170体重75公斤。
                              来自Android客户端1410楼2015-01-23 08:45
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