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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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楼主 你好 我之前是95kg 现在是82kg 之前减肥是一斤一斤的掉 现在每天掉的只有0.3kg左右 这算是平台期吗？我早上吃全麦土司2片 一杯温水 中午一个水果 还有 我从1号开始减肥 现在是平台期吗？
来自Android客户端1352楼2015-01-22 09:32
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    突然发现我貌似喜欢个男孩 、会偷偷的想他……
    1353楼2015-01-22 09:46
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      2026-01-22 16:29:31
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      不为别的为自己，每天上图··
      昨天 一个鸡蛋清
      一个苹果
      一包干吃面
      三口木耳 青椒 两块鸡肉
      1354楼2015-01-22 09:52
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        感冒真的太难受了 、狂喝水中 ……
        1355楼2015-01-22 09:59
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          体重变化图，跟着楼主有饭吃啊，楼主爱你奥··
          1356楼2015-01-22 10:00
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            早餐一个烧麦，已被豆浆。是不是很中式呀
            IP属地:江苏1357楼2015-01-22 10:03
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              早饭一个鸡蛋清 三颗红枣 1/3 苹果
              1361楼2015-01-22 10:31
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                加油
                来自iPhone客户端1363楼2015-01-22 11:13
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                  2026-01-22 16:23:31
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                  楼楼妈妈生日快乐
                  来自Android客户端1364楼2015-01-22 11:13
                  回复
                    楼楼妈妈生日快乐
                    1365楼2015-01-22 11:14
                    回复
                      为什么大姨妈来了暴食也会瘦
                      来自Android客户端1366楼2015-01-22 11:15
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                        楼楼妈妈生日快乐
                        来自Android客户端1367楼2015-01-22 11:20
                        收起回复
                          一个肉松饼一大半的卷饼 里面有面筋豆皮催豆腐海带
                          IP属地:江苏来自Android客户端1368楼2015-01-22 12:29
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                            楼楼麻麻生日快乐
                            IP属地:江苏来自Android客户端1369楼2015-01-22 12:29
                            收起回复
                              2026-01-22 16:17:31
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                              楼楼啊，我是代谢太少。一晚就0.2 0.3 0.4 太急了。表示从164斤左右瘦到139了
                              来自Android客户端1370楼2015-01-22 12:42
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