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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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来自Android客户端11296楼2015-06-02 21:09
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    话说我这段时间记忆力明显下降啊,我现在一时连我今年几岁都想不起来啊


    11297楼2015-06-02 21:09
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      2026-02-18 05:14:57
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      三天没吃东西了,不知道明天该怎么复食才好


      11298楼2015-06-02 21:11
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        楼楼 为什么我把称换一个位置 数值就有变化呢 是称不准吗


        来自Android客户端11300楼2015-06-02 21:41
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          感觉每天口都很渴,自从开始减肥之后


          来自Android客户端11301楼2015-06-02 21:42
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            水经验[PENSIVE FACE]


            来自iPhone客户端11303楼2015-06-02 22:01
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              刚从润发超市买了份凉菜回来,饿着呢,没忍住尝了一口。睡觉,睡着了就感觉不到饿了。


              来自iPhone客户端11304楼2015-06-02 22:10
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                睡前61.7 晚安 饿的好晕 好无力


                来自iPhone客户端11305楼2015-06-02 22:17
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                  2026-02-18 05:08:57
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                  午餐各类蔬菜,一点鸡肉和鱼肉,晚餐一个小包子和一个梨,运动爬楼梯20,呼啦圈40,拉伸'10,明天体重会不会下去一点点#(啊?)


                  来自Android客户端11306楼2015-06-02 22:25
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                    比今早上中2斤,今天的饮食和平时差不多,只不过今天下雨了,在宿舍跳的t25.衣服是有史以来最湿的一次,大概跳了快2小时,可是这体重,,,今天喝了大概2L水可是没怎么上厕所,可是我也没发现是水肿啊,,我觉得我还是适合跑步,每次跳操的后的体重都比跑步后的重,,,


                    来自Android客户端11307楼2015-06-02 22:36
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                      今天饮食一切正常,运动是30分钟T25,然后做了高抬腿,开合跳,侧弯腰。最近临近期末,太多论文我已承受不来,所以来的比较少,楼楼见谅哈


                      来自Android客户端11308楼2015-06-02 22:41
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                        晚安,一会再来一组仰卧起坐就睡觉啦,楼楼也要早点休息哦,么么哒,六月的第二天一起努力!


                        IP属地:江苏来自Android客户端11310楼2015-06-02 23:02
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