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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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有图有真相


来自Android客户端10643楼2015-05-28 07:11
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    早上起来煮了糙米粥,里面放了黑米,小黄米,燕麦,感觉这两天体重不会变,感觉这两天跳操水分被滞留了,前天早上66.6,昨天和今天都是67.2,今晚不下雨就跑步去


    来自Android客户端10644楼2015-05-28 07:13
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      2026-02-19 18:53:46
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      运动100分钟结束,满身臭汗,歇会儿洗澡啦


      IP属地:陕西10645楼2015-05-28 07:15
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        楼楼好久不见,我肌肉拉伤好了,今天早上称体重69.1,又胖了几两,可能是没运动的原因吧


        来自Android客户端10646楼2015-05-28 07:26
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          楼楼算我一个 身高163 体重70


          来自Android客户端10647楼2015-05-28 07:27
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            姨妈今天愉快的报道了,我只有少吃点东西了


            来自Android客户端10649楼2015-05-28 07:28
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              生日快乐!


              来自Android客户端10650楼2015-05-28 07:47
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                今天体重终于下降了都保持了三天63kg了,今天终于62.6了


                来自Android客户端10651楼2015-05-28 08:04
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                  2026-02-19 18:47:46
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                  早上好
                  早餐 蛋炒饭半碗 油桃一个
                  今天体重和昨天一样,没掉没重,不知道是不是进入了平台!


                  来自iPhone客户端10652楼2015-05-28 08:05
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                    今天早上没bb就称了体重,60.4kg,希望五月最后几天加把劲,下120,算给楼楼迟到的生日礼物吧


                    来自Android客户端10653楼2015-05-28 08:10
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                      早餐一个鸡蛋,一个卷土豆饼,一碗紫菜汤


                      来自iPhone客户端10655楼2015-05-28 08:44
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                        今天运动会,尽是事儿,起晚了,没有来得及称体重,早餐黑米粥一碗,蒸饺一个,小煎饼一个,一点土豆丝,有点撑着了


                        来自Android客户端10656楼2015-05-28 08:45
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                          楼楼生日快乐


                          来自Android客户端10657楼2015-05-28 08:46
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