减到80我就爆照,120斤我也拍了照,我要每个阶段对比一下。

因为快没有流量 接下来的一个礼拜只能早晚报道了…请谅解…

搂搂，我昨天一天没吃主食，晚上6公里，500个开合跳，500个拉伸，今天早上称了下竟然61.5！比昨天早上轻了900克，这也下降的太快了吧，会不会很快到平台期呀！

今天大姨妈第一天，早上吃了很多，中午还能吃饭吗，还是吃水果？

一觉醒来九点多了 算了 今天清唱吧 前两天bb一直不好 昨天吃了好多蔬菜 有木耳什么的 今天拉屎好多 这个月目标还有八两了 妥妥的

今早空腹54.5，是不是两天没好好吃，今早吃完早餐胃疼，早餐鸡柳卷饼一个，牛奶燕麦粥一碗

楼楼，我今天早上：一个煮鸡蛋，一盒高钙低脂牛奶，一个大苹果
中午：一根大黄瓜，一个菠萝串，一份香菇炖鸡（鸡肉这次还算多一些）
下午晚上不吃啦～晚上要上课和开会，今天不能锻炼了
今天吃的可以吗

楼楼我要跟帖了，现在太忙了哄孩子，去地理干活。还得伺候月子，基本没时间上了！家里果树也快熟了，到时候更忙了，不忙就得过完大秋了。所以我只礼拜六报体重好不好，等到过完大秋在签到

晚上单位聚餐，有领导在还要敬酒，我最近过午不食，烦死人。各位你们碰到这样有啥好建议了。担心前面瘦的都反弹回来

午饭 麻辣豆腐 拌黄瓜 土豆洋葱 各少许 绿豆汤一碗 感觉这几天越吃越多这还是减肥吗

昨天那“盆”面的威力果然大，今天63.0 比昨天多了0.3，不过慢慢降也好，直接掉0.9kg我也是有点怕怕的