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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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早上 一个鸡蛋(半个蛋黄)一个抹茶饼(很小哦)一杯燕麦 一个香蕉 一瓶牛奶 明天就没有香蕉和牛奶了[PENSIVE FACE][PENSIVE FACE][PENSIVE FACE]


来自iPhone客户端10272楼2015-05-25 07:59
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    今天的运动强度大,都是跑步还超过了两小时,为了减肥也是拼了!
    回家喝了两杯水,累得一点食欲都没有,没有排毒的感觉。
    一会想吃的时候再吃吧。
    喝水后称重51


    IP属地:陕西10273楼2015-05-25 08:07
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      2026-02-20 07:34:11
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      白度抽风了 又看不到签到楼


      来自Android客户端10274楼2015-05-25 08:13
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        今天体重60.2比昨天下了0.6


        来自Android客户端10275楼2015-05-25 08:18
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          去打针了,咳嗽都一个月了。昨晚上咳嗽更厉害


          来自Android客户端10276楼2015-05-25 08:18
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            早安,好困,排便排的不多,因为时间不多了,然后买了早饭一个鸡蛋一个烧麦就来上课了,感觉很累,热死了,早上称重59,6,又回到了前天的体重,继续努力吧!明天希望可以轻点,这个月底可以下95就满意啦!三斤多,加油!


            IP属地:江苏来自Android客户端10277楼2015-05-25 08:33
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              搂搂我也是从小胖,初中胖的厉害,莫名其妙瘦了一点从大胖到中胖,高中又大胖了,现在是微胖……有些像婴儿肥
              能跟不?


              IP属地:河南来自Android客户端10278楼2015-05-25 08:35
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                从小胖,表示压根没瘦过所以有时候根本不知道瘦是什么样的体型~~~
                身形瘦了一些后自己还相当的不习惯


                IP属地:河南来自Android客户端10279楼2015-05-25 08:37
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                  2026-02-20 07:28:11
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                  现在122的样子,目标104。


                  IP属地:河南来自Android客户端10280楼2015-05-25 08:38
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                    目前164体重102 努力减肥!


                    来自Android客户端10281楼2015-05-25 08:43
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                      楼主,我也想减肥!!但是自己总是不能很好的坚持,非常苦恼T_T…现在67kg想瘦到52kg啊T_T


                      来自Android客户端10282楼2015-05-25 08:45
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                        姨妈推迟了半个月了…[PERSON WITH FOLDED HANDS][PERSON WITH FOLDED HANDS][PERSON WITH FOLDED HANDS][PERSON WITH FOLDED HANDS]


                        来自iPhone客户端10284楼2015-05-25 08:54
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                          楼 你还在减肥吗 能不能把侧弯腰给我发一遍 找不到 太前面了


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                            楼主,你晚上多少点睡觉。我11点会很晚吗?


                            来自手机贴吧10286楼2015-05-25 09:06
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                              2026-02-20 07:22:11
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                              早餐 非油炸凉皮 但是麻将感觉挺多的


                              来自iPhone客户端10287楼2015-05-25 09:08
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