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大胖
身高：165-167（不知道准确身高啊）
体重：81公斤 是公斤
目标过年139斤
昨天开始减肥的遇到一个楼主帖子估计沉底了
希望咱这个扬帆起航

深蹲50个感觉整个人都不好了

这是昨天的体重

这是今天早上的体重fighting！！！1

我小学阶段还是个瘦子，就是在初中阶段暴力暴食，结果就长胖了，因为那时还不知道，初中三年都在住校，所以天天就知道吃，所以现在好后悔，想减肥 可是总是减不下来，心里就好像缺少自信感，能帮一下吗？

我也想减肥，可是一点也坚持不下来，每顿说少吃少吃，可是坚持不下来，我闺女一周多了，生完孩子150多斤用了一年多时间才恢复到126好想减到90多斤呀，哎，

跳完郑多燕

好累

休息会，喝点水

小半瓶均瑶胃动力

蹲起100 空中脚踏车就做了几分钟 腿软 再吃一块饼 等会回学校喝一个纯甄 拥抱结束

fighting！！

我先来个辟谷7天
嘿嘿，加油奥
友友们~~

楼楼咩生理期 过几天加入

还有一大堆的衣服没洗呢