这两天感冒发烧，每天都挂水，减肥都没有认真进行，好心塞

希望明天能好点，减肥走起来~为了夏天的裙子短裤

今天吃了好多东西不过有散步。饭后站了半小时。跳了郑多燕

楼楼好棒呀！我也要向你看齐！我要在下周日之前减掉4斤！

楼楼晚安。爱你么么哒

16.01.15 我生日，18了 好快啊
早餐: 30g燕麦 一个苹果 200ml脱脂酸奶 2个红枣
加餐:两块饼干
午餐:越式三明治
加餐:半个面包 100ml脱脂酸奶
晚上:苹果 100ml脱脂酸奶 一点燕麦

早饭一块饼 夹了三片腌肉两片藕一筷子豆芽 一杯豆奶粉

报重咯！今天周六，入表咯！早上空腹便后体重哦

2015年1月17日签到楼（体重报道）：

好高兴、嘿嘿…

今天下午就要出去滑雪啦、等周二才会回家、所以就不报体重啦…大家别太想我呦、嘿嘿…

等寒假也要去滑雪刚买了一瓶均瑶 上午给喝完 中午准备一个苹果

梦到我瘦了，然后去见男友，嘿嘿，这是日有所思，也有所梦么

如果你前期减得多的话，就是平台，在塑形，调整一下会继续瘦。如果前期减得不多的话，说明身体已经适应了现在的状态，需要调整饮食，或者增加运动继续瘦。

很困
完全是被爸爸强迫起的床，今天去接妈妈出院
大概明天就能恢复正常了
老实说，我现在的眼睛还是睁不开