早上好～

姨妈期都这样吗！！楼主，有点怕怕的样子，又是76.8

好像便秘了，这两天没排便

倔强的体重死活就是不让我下60

最爱的面包只能留在早饭吃

贴吧刷新不出来，没看到签到楼

早上一个不吃蛋黄的鸡蛋和菜包子 一碗白米粥 食堂～

想着减肥来着。。又到了跟咖啡陪伴的日子了。。天天和黑咖啡做伴。。一喝完我就饿。。最近先减少食量吧。。少吃点饿一饿，等我这段期末考考完，我就大学毕业了，先让我毕业~~~到时候应该不会一顿吃一大碗了。。（舍友天天说我用盆吃饭。。。）

早上没有便便时称的，56.1 只下降了一两～

大家早上好
今天第一天跟帖哦
我先报下自己的资料吧
身高：165
体重：76
目标：58
方法：少吃[HEAVY PLUS SIGN]运动

早饭：有一平碗的米饭 外加韭菜炒鸡蛋少许
今天姨妈第三天，这几天吃饭会相对正常些
等姨妈走了饭量会减小还会增加运动，坐等黄金期

这一次如果我瘦不下去那几天让我胖死得了，做一辈子猪

爆了 一次果然有效果，73.5啦

楼主我现在要不要在签到楼签到啊？