我和楼楼差不多，真的是这样，我现在的身高和体重一样，我为了减肥，不住员工宿舍，出去租房，但是还是没有瘦下去，前提是我不吃肉，零食也很少吃，有的时候在公司一天都不吃饭的。

老是拒绝加入群 我也是醉了

今天的绕操场外圈连续跑15圈结束。历时54分钟

楼楼，500个高抬腿，500个开合跳，200个侧弯要，一天内可以分几次做吗？？？、这样会有效果吗，，，，，一下实在坚持不了

跳绳10分钟，高抬腿100个

好热噜

晚上做了红烧鸡腿，土豆丝，还有贝壳汤，弟弟正在吃，我开始运动

准备运动了，不过看到群里的，先聊几句

在给家人煮水饺，不过我不会偷吃哦！

朋友跟我说。如果我们谁吃晚饭就给对方充10元话费。一直到暑假。。更坚定了我不能吃晚饭。。

楼主在吗

等我瘦了我把衣橱里的衣服全部换新的！要穿露胳膊露大腿的逛街，要拍全身照传空间里！

输入号码系统告诉我没这个群是为啥285103670搜索不到

03/19
早餐：一碗排骨粥+一碗双皮奶。
午餐：无。
加餐：纯黑咖一杯。
晚餐：无。
运动：
早上：原地变速跑1小时+拉伸10分钟。
晚上：开合跳1200个+屈膝高抬腿400+前后甩手200+拉伸10分钟。

楼主求鞭策