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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥
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兰心蕙
千娇百媚
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家里人在吃晚饭。
我要忍住。
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3567楼
2015-03-17 18:06
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娴总
珠圆玉润
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跑步永远不会太迟。如果你决定开始跑步了,那这对你来说是件好事。因为不管你年龄多大,跑步都是有益处的。有规律的锻炼能够使人更有活力、降低患心脏病和癌症的几率、减肥、睡眠更好等等。因此,什么时候开始跑步都不晚。
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3568楼
2015-03-17 18:07
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蜕变121380
婀娜多姿
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我弟在吃饭,我在玩电脑,看都不看他一眼,烧完饭菜直接放桌子上我就撤了
3569楼
2015-03-17 18:10
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兰心蕙
千娇百媚
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楼主肯定不会弃贴吧。我愿跟随楼主减肥。直到永远。
楼主好厉害。5个月5十斤。楼主霸气。
希望跟大神减肥会尽快减到目标
楼主我自己开贴了。不过没人。都是自己记录的
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3570楼
2015-03-17 18:16
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兰心蕙
千娇百媚
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3571楼
2015-03-17 18:25
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兰心蕙
千娇百媚
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楼主已收藏
楼主目标多少呀
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3572楼
2015-03-17 18:26
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蜕变121380
婀娜多姿
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居然有蚊子了,还不止一只,我这16到27度,蚊子是该出现的时候了么
3573楼
2015-03-17 18:26
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菜心1998
渐入佳境
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最近电脑坏了。。今天体检体重57.4-以后不能常来了
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3574楼
2015-03-17 18:26
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兰心蕙
千娇百媚
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楼主求毒舌。
我毅力不行
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3575楼
2015-03-17 18:28
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兰心蕙
千娇百媚
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看着那一点点变少的菜。我不吃我不吃
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3576楼
2015-03-17 18:29
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兰心蕙
千娇百媚
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最强大脑有木有人看
居然中国对日本输了。还在南京,做何感想
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3577楼
2015-03-17 18:30
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兰心蕙
千娇百媚
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楼主我来灌水了
冒泡冒泡
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3578楼
2015-03-17 18:41
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84女
步步莲花
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600个跳绳,3组开合跳,开合跳我还是不行,心脏负荷不了!
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3579楼
2015-03-17 18:58
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DAO窃者
窈窕淑女
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晚上没吃饭,好饿
IP属地:江苏
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3581楼
2015-03-17 19:22
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2026-01-29 05:22:33
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飘摇的蓝123456
步步莲花
9
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你们有没有人用心率表的?实用性怎么样?
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3582楼
2015-03-17 19:38
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