家里人在吃晚饭。
我要忍住。

跑步永远不会太迟。如果你决定开始跑步了，那这对你来说是件好事。因为不管你年龄多大，跑步都是有益处的。有规律的锻炼能够使人更有活力、降低患心脏病和癌症的几率、减肥、睡眠更好等等。因此，什么时候开始跑步都不晚。

我弟在吃饭，我在玩电脑，看都不看他一眼，烧完饭菜直接放桌子上我就撤了

楼主肯定不会弃贴吧。我愿跟随楼主减肥。直到永远。
楼主好厉害。5个月5十斤。楼主霸气。
希望跟大神减肥会尽快减到目标
楼主我自己开贴了。不过没人。都是自己记录的

楼主已收藏
楼主目标多少呀

居然有蚊子了，还不止一只，我这16到27度，蚊子是该出现的时候了么

最近电脑坏了。。今天体检体重57.4-以后不能常来了

楼主求毒舌。
我毅力不行

看着那一点点变少的菜。我不吃我不吃

最强大脑有木有人看
居然中国对日本输了。还在南京，做何感想

楼主我来灌水了
冒泡冒泡

600个跳绳，3组开合跳，开合跳我还是不行，心脏负荷不了！

晚上没吃饭，好饿

你们有没有人用心率表的？实用性怎么样？